Chiromasažas

Chiromasažas yra nepriklausomas gydomojo ir profilaktinio masažo metodas, kurį pristato ispanų mokykla INMASTER – Institute Masaje Terapeutico (Manualinės terapijos institutas). Patį terminą „chiromasažas“ (dviejų žodžių derinys: „chiro“ – ranka ir „masažas“) pirmą kartą užregistravo natūropatinis gydytojas V. L. Ferrandis. 1918 m. jis pasiūlė „chiromasažo“ techniką, kuri buvo to meto efektyviausių Europos ir Rytų masažo sistemų, Amerikos chiropraktikos ir kineziologijos technikų sintezė. XX a. 7-ajame dešimtmetyje masažo technika vystėsi ir tapo labai populiari. 1990 m., remiantis Ferrandis mokykla, buvo galutinai suformuota naujos mokyklos, vadovaujamos Enrique Castells Garcia, koncepcija ir filosofija, kuri buvo pavadinta Manualinės terapijos institutu – INMASTER.

Masažo technika suprantama kaip manipuliacijų rinkinys, veikiantis bet kurią anatominę sistemą – nervų, kraujagyslių, raumenų ir sąnarių. Masažo judesiai gali jas tiesiogiai paveikti ir stimuliuoti.

Instituto programoje išskiriamos šios pagrindinės technikos: neurofiziologinis masažas, kuris veikia įvairius nervų sistemos aspektus ir jos pagrindines funkcijas; hemolimfodrenažas, kuris veikia kraujagyslių sistemą, ir chiromasažas (kurio techniką atnaujino nauja autorių komanda).

Chiromasažas – tai technika, kuria veikiama kūno raumenų sistema ir jos pagrindinės funkcijos.

Naudojant chiromasažo metodus, galima padidinti raumenų skaidulų elastingumą ir jų susitraukimo funkciją, padidinti raumenų masę, sulėtinti raumenų atrofiją ir padidinti deguonies patekimą į audinius.

Chiromasaže yra labai įvairių manipuliacijų (technikų) ir jų pasiskirstymo pagal schemas. Yra pagrindinės ir papildomos technikos.

Pagrindinė technika yra ta, kuri šioje technikoje turi pagrindinį fiziologinį poveikį. Masažo metu šiai technikai skiriama apie 50 % laiko. Chiromasaže pagrindinė technika yra minkymas. Ši technika dažnai vadinama pasyvia gimnastika. Pagal savo funkcinę paskirtį minkymas skirstomas į raumenų-kraujagyslių, nervų-raumenų ir raumenų-sąnarių, priklausomai nuo fiziologinio poveikio raumeniniam audiniui ir jų atlikimo būdo. Raumenų-kraujagyslių minkymas pagerina kraujo ir limfos tekėjimą, padidina audinių aprūpinimą deguonimi. Raumenų-sąnarių minkymas pagerina raumenų susitraukimą ir turi ryškų kėlimo efektą. Neuromuskulinis minkymas turi gilų atpalaiduojantį poveikį ir mažina raumenų hipertonusą.

Papildomais metodais laikomi metodai, kurie sustiprina arba susilpnina pagrindinės technikos fiziologinį poveikį, paruošia joms audinius arba sukuria pusiausvyrą tarp sistemų.

Papildomi metodai:

• trintis (trynimas, glostymas);
• vazokonstrikcija - technika, kuri tiesiogiai veikia veninio kraujo ir limfos nutekėjimą;
• praeina - technika, naudojama skausmui malšinti, nervų jaudrumui mažinti ir nervų laidumui gerinti;
• perkusija – smūgio technika, sukelianti vibracijas giliuose audinių sluoksniuose; naudojama regeneraciniams procesams aktyvuoti, audinių trofizmui ir raumenų susitraukimo funkcijai gerinti;
• vibracija.

Dėl daugybės galimų manipuliacijų (masažo technikų), kurios specializuotai veikia odą, jungiamąjį audinį, raumenis, sąnarius ir jų derinius (vien minkymo variantų yra daugiau nei šimtas), chiromasažas leidžia išspręsti įvairias veido odos priežiūros problemas, kreipiantis į kiekvieną pacientą individualiai. Tai yra esminis skirtumas tarp chiromasažo metodo ir kitų masažo technikų.

Be to, chiromasažas nesukelia priklausomybės – receptorių (extero-, proprio-, angio-, intero-) jautrumas nesumažėja, nes juos pasiekiantis dirginimas visada yra visiškai skirtingas.

Skiriami šie chiromasažo aspektai, t. y. galimi darbo ir poveikio lygiai:

• raumenų-sąnarių aspektas,
• raumenų ir kraujagyslių aspektas,
• neuromuskulinis aspektas.

Chiromasažas susideda iš trijų dalių:

• pasiruošimo (įvado) etapas – užima 20 % viso laiko ir susideda iš papildomų metodų;
• pagrindinė fazė - 50–60% viso laiko, per kurį naudojamas minkymas;
• išėjimo fazės – 20 % viso laiko.

Norint pasiekti maksimalų masažo efektą, reikia laikytis tam tikrų taisyklių:

1. Nustatykite masažo tikslą, atsižvelgdami į surinktą anamnezę.
2. Sukurkite individualų planą, atsižvelgdami į paciento nervų, kraujagyslių ir raumenų sistemų ypatybes.
3. Stebėkite tam tikrą poveikio įvairioms sistemoms seką. Pirmiausia naudokite metodus, kurie skatina atsipalaidavimą, paciento atsipalaidavimą (leidžiama naudoti ir kitų masažo metodų, pavyzdžiui, neurosedacinio, hemolimfodrenažinio masažo), kitame etape naudokite metodus, kurie pagerina kraujo ir limfos tekėjimą, po to pereikite prie pagrindinio darbo su raumenų ir sąnarių sistemomis.
4. Nustatykite smūgio intensyvumą

Chiromasažo tikslas

Chiromasažo trukmė yra apie 60 minučių, laikas priklauso nuo paciento nervų sistemos ypatybių, jo psichoemocinės būsenos. Rekomenduojama keisti masažo schemą nuo vieno seanso iki kito, kad būtų išvengta prisitaikymo prie lytėjimo efektų ir pasiektas maksimalus rezultatas. Masažas skiriamas 10–15 procedūrų kursais, atliekant kas antrą arba kas dvi dienas. Palaikomasis kursas gali būti atliekamas kartą per savaitę arba du kartus per mėnesį. Chiromasažo naudojimo indikacijos:

1. Deformacinis senėjimo tipas – veido ovalo pakėlimas ir korekcija.
2. Raumenų tonuso gerinimas.
3. Smulkių raukšlių senėjimo tipas – mimikos raukšlių korekcija ir prevencija.
4. Priežiūra jautriai odai, linkusiai į eritemą.
5. Veido raumenų asimetrijos, susijusios su traumomis ir stresinėmis situacijomis, korekcija.
6. Veido minkštųjų audinių pastingumas ir patinimas.

[ 1 ]