Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Vyrai su plačiu liemeniu dažniau serga šlapimo takų ligomis
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025
Vyrai, kurių juosmens apimtis didesnė nei 100 cm, šlapinasi dažniau, teigia Weill Cornell medicinos koledžo (JAV) ekspertai.
Tyrime dalyvavo 409 vyrai nuo 40 iki 91 metų amžiaus, kuriems pasireiškė vidutinio sunkumo arba sunkūs apatinių šlapimo takų simptomai ir kurie pastaruosius dvejus su puse metų gydėsi Šlapimo pūslės ir prostatos sveikatos institute. 37,5 % tiriamųjų juosmens apimtis buvo mažesnė nei 90 cm, 33,5 % – nuo 90 iki 99 cm, o 29 % – 100 cm ar didesnė. Dalyviai buvo tolygiai pasiskirstę tarp grupių pagal amžių, išskyrus 70–79 metų amžiaus asmenis, kurie buvo labiausiai nutukę.
Paaiškėjo, kad vyrai, turintys didelį liemenį, šlapinosi dažniau: 39 % storiausios grupės dalyvių, 27 % vidutinės grupės dalyvių ir 16 % normalaus liemens turinčių vyrų šlapinosi daugiau nei aštuonis kartus per 24 valandas. Platesnis liemuo taip pat buvo susijęs su apsilankymais tualete dažniau nei du kartus per naktį: tai patyrė 44 % nutukusių vyrų, 29 % vidutinės grupės dalyvių ir 15 % santykinai lieknų vyrų. Tie, kurie turėjo didelį liemenį, dažniau skundėsi erekcijos (atitinkamai 74,5 %, 50 % ir 32 %) ir ejakuliacijos (atitinkamai 65 %, 40 % ir 21 %) problemomis.
Tokia pati tendencija pastebėta ir esant aukštam kraujospūdžiui (33,5, 22 ir 14,5 %), išeminei širdies ligai (29, 17 ir 8 %), 2 tipo diabetui (33, 16 ir 11 %) ir cholesteroliui (254, 176 ir 148 mg/dl).
Gavę šiuos duomenis, mokslininkai išanalizavo ryšį tarp juosmens apimties ir padidėjusios įvairių urologinių, seksualinių, medžiagų apykaitos ir širdies bei kraujagyslių problemų rizikos. Paaiškėjo, kad labiausiai nutukę asmenys 39 % dažniau nei kiti susidurdavo su problemine prostata, o padidėjusio prostatos specifinio antigeno kiekio tikimybė šioje grupėje buvo 111 % didesnė nei likusioje grupėje.
Koks yra normalus juosmens dydis vyrams ir moterims?
Suaugusioms kaukaziečių rasės moterims maksimalus juosmens apimtis laikoma 80 cm. Skaičiai nuo 80 iki 87 cm rodo pavojų sveikatai. Bet koks dydis, viršijantis 88 cm, yra priežastis rimtai pagalvoti apie svorio metimą. Vyrams šios ribos atrodo taip: iki 94 cm yra normalu, 94–101 cm yra rizika, daugiau nei 102 cm – didelė rizika.
Tačiau yra ir kitas būdas nustatyti, ar jūsų figūra neviršija sveikų ribų. Be to, palyginti su „centimetro“ metodu, jis laikomas patikimesniu – juk tai, kas normalu aukštam žmogui, gali būti per daug žemesniam. Beje, jums nereikės jokių improvizuotų priemonių. Tiesiog atsistokite tiesiai ir dviem pirštais suimkite pilvo riebalų raukšlę. Jei jos storis yra 2 cm ar mažesnis, nėra ko nerimauti. Jei ji didesnė, pradėkite ruoštis dietai.