Sulaikote pyktį? Pasiruoškite, kad jūsų nugara bus gydoma

JAV valstybinio tyrimų universiteto (Kalifornija) ir privataus Amerikos tyrimų universiteto (Ilinojus) specialistų komanda išsiaiškino, kad žmogaus reakcija į ginčą gali padėti nustatyti, kokios ligos gali išsivystyti po 15–20 metų, ir, anot mokslininkų, tokios „prognozės“ tikimybė yra gana didelė.

Ekspertai pastebi, kad emocingi žmonės, kurie leidžia laisvai pasireikšti savo jausmams ir pykčiui, ateityje gali susidurti su širdies problemomis ir aukštu kraujospūdžiu, o save tramdantys ir neigiamas emocijas slopinantys žmonės – su nugaros problemomis.

Ekspertai tokias išvadas padarė atlikę eksperimentą, kuriame dalyvavo 156 normalios šeimos. 20 metų mokslininkai stebėjo vyro ir žmonos sveikatą, o visi tyrimo dalyviai periodiškai atsakinėjo į ekspertų klausimus apie savo gyvenimą. Buvo atsižvelgta į tiriamųjų amžių eksperimento pradžioje (kai kuriems dalyviams tyrimo pabaigoje buvo daugiau nei 90 metų), sportinį pasirengimą, išsilavinimo lygį ir žalingų įpročių buvimą.

Kas 5 metus dalyviai turėjo kalbėtis tarpusavyje specialistų akivaizdoje temomis, kuriomis kiekvienas sutuoktinis turėjo savo požiūrį, skirtingą nuo savo antrosios pusės – tokiu būdu mokslininkai išprovokuodavo sutuoktinių ginčą. Dėl tokio pusiau dirbtinio vyro ir žmonos konflikto mokslininkai stebėjo tiriamųjų emocijų pasireiškimą (veido išraišką, balso garsumą, toną) ir nustatė 2 elgesio tipus šeimos ginčo metu.

Pirmajam elgesio tipui buvo būdingas kalbėjimas pakeltu tonu, pyktis (lūpų suspaudimas, antakių sutraukimas), o antrajam tipui – „suspaudimas“, emocijų slopinimas ir žvilgsnio nukreipimas į šalį.

Tolesni tiriamųjų sveikatos stebėjimai parodė, kad žmonėms, kuriems būdingas pirmasis elgesio tipas, su amžiumi pradėjo vystytis hipertenzija ir širdies ligos, o tiems, kuriems būdingas antrasis tipas, dažniau išsivystė nugaros ir raumenų ligos.

Pasak ekspertų, šis tyrimas yra itin naudingas, nes žinant tam tikrus „žymenis“, kurie rodo galimas sveikatos problemas ateityje, galima išvengti daugelio ligų.

Kitas įdomus tyrimas parodė, kad vaiko psichologinė sveikata priklauso nuo tėvų apkabinimų ir bučinių skaičiaus. Šis atradimas buvo padarytas Mičigano valstijos universitete, ir ekspertai įsitikinę, kad kuo daugiau tėvai bučiuoja ir apkabina savo vaiką, tuo geresnė jo psichinė ir fiziologinė sveikata. Rezultatai gauti eksperimento, kuriame dalyvavo 10–17 metų vaikai ir paaugliai, metu. Kiekvienas dalyvis turėjo vesti specialų dienoraštį, kuriame pažymėtų savo tėvų savijautą ir santykius tiek tarpusavyje, tiek su jais.

Dėl to nustatyta, kad šeimose, kuriose tėvai yra draugiški ir meilūs, vaikai yra mažiau linkę sirgti, o ligos atveju sveikimo procesas yra lengvesnis ir greitesnis, o tėvų santūrumas (tiek tarpusavyje, tiek vaiko atžvilgiu) neprisidėjo prie psichoemocinio fono padidėjimo ir nepagerino vaiko fizinės sveikatos. Remdamiesi gautais rezultatais, mokslininkai rekomenduoja net ir po kivirčo parodyti vaikui, kad tėvai myli jį ir vienas kitą, negėdinantis rodyti jausmų.

[ 1 ], [ 2 ]