Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Pykčio priepuolio metu žmogus yra produktyvesnis
Paskutinį kartą peržiūrėta: 29.06.2025
Pykčio būsenoje žmonės geriau susidoroja su užduotimis, kurios reikalauja iš jų tam tikrų pastangų. Pyktis dažnai skatina veikti, padeda greičiau įvertinti įvykius, formuoti savo elgesį ir požiūrį į kitus, perteikti savo patirtį.
Neigiamos emocijos visada buvo laikomos nepageidaujamomis, nes jos daugiausia trukdo daugumai žmonių atlikti įprastą veiklą, gyventi normalų gyvenimą, mokytis ir dirbti. Tokios neigiamos emocijos gali būti liūdesys, pyktis, nerimas, nusivylimas, nusivylimas ir kt. Tačiau yra daug įrodymų, kad neigiamos emocijos gali skatinti veiksmus, paskatinti žmogų tam tikrai veiklai. Pavyzdžiui, neseniai Teksaso universiteto psichologų atliktas darbas buvo skirtas pykčio naudai: nustatyta, kad kartais pyktis gali padėti pasiekti savo tikslus.
Tyrime dalyvavo daugiau nei tūkstantis savanorių. Visiems dalyviams buvo rodomi skirtingi vaizdai, kurie suaktyvina jų emocinę būseną. Taigi, jie turėjo sukelti kokią nors emociją – liūdesį ar pyktį. Tarp vaizdų buvo ir neutralių paveikslėlių, kurie nesukėlė jokios reakcijos. Visų dalyvių psichoemocinė būsena buvo įvertinta kelis kartus prieš ir po vaizdo peržiūros.
Kitame etape dalyvių buvo paprašyta išspręsti keletą žodžių galvosūkių ir žaisti kompiuterinius žaidimus. Pažymėtina, kad pykčio jausmas padėjo žmonėms išspręsti užduotis, reikalaujančias tam tikrų pastangų – pavyzdžiui, kai iškilo sunkumų atliekant užduotis. Pavyzdžiui, pamatę pyktį sukeliantį vaizdą, dalyviai parodė teisingesnes reakcijas, greičiau pasiekė tikslą ir apskritai buvo aktyvesni, todėl dažniau laimėdavo. Šiek tiek blogesni rezultatai pastebėti po tokios emocijos kaip nuostaba.
Akivaizdu, kad emocijos, tiek teigiamos, tiek neigiamos, mūsų gyvenime atlieka skirtingus vaidmenis. Liūdesio demonstravimas kitiems rodo, kad žmogui reikia dalyvavimo ir paguodos. Nuobodulys išprovokuoja aktyvią kažko įdomaus paiešką. Pykčio ir įniršio protrūkio metu žmonės pradeda ieškoti visų įmanomų būdų problemai išspręsti, stengdamiesi ją išspręsti kuo greičiau. Tačiau svarbu suprasti, kad pyktis nėra „geras draugas“ visose problemose. Pavyzdžiui, supykęs žmogus dažnai gali pasakyti dalykus, apie kuriuos ramioje būsenoje negalvoja. Be to, svarbu atsižvelgti į asmenybės tipą. Žinoma, skirtingo temperamento, intravertų ir ekstravertų žmonės parodys labai skirtingus rezultatus. Todėl tyrimo dar negalima laikyti užbaigtu: mokslininkų darbas šia kryptimi tęsiasi.
Informacija pateikiama žurnale „Personality and Social Psychology“