Sudarytas pavojingiausių vasaros drabužių sąrašas

Atėjus vasarai, ar norite bet kokia kaina tilpti į mėgstamą suknelę? Kai nėra laiko dietoms, problemą galima užmaskuoti, o ne išspręsti. Apatiniai, kurie slepia papildomus kilogramus ant pilvo, džinsai, kurie lieknina kojas, liemenėlės, pakeliančios krūtis – visos šios grožio paslaptys žinomos kiekvienai moteriai.

Bet ar šios mažos gudrybės tikrai tokios nekenksmingos? Kuo pavojingi formuojantys apatiniai?

Formuojantys šortai

Rizika: stresas, rėmuo, hiperventiliacija, šlapimo nelaikymas.

Kaip nuostabu: apsivilkite stebuklingus šortus – ir iškart nauja suknelė atrodo nuostabiai, ir nematyti jokių klosčių... „Liekninamieji šortai yra savotiški XXI amžiaus korsetai“, – sako anglų ekspertai. Jie ne mažiau kenksmingi. Tuo tarpu padidėjęs spaudimas apatinei pilvo daliai sukelia padidėjusį rūgšties refliuksą iš skrandžio į stemplę, o tai kelia grėsmę rėmeniu. Laikui bėgant, kyla uždegimo rizika.

Be to, šortai dirbtinai palaiko pilvą ir neleidžia diafragmai visiškai nusileisti kvėpuojant, todėl atsiranda hiperventiliacija ir panikos jausmas. Tad jei vakarienės metu negalite apsieiti be tokių drabužių, bent jau nedėvėkite formuojančių apatinių skrisdami lėktuvu ar į ilgą kelionę.

Gydytojai perspėja, kad, pavyzdžiui, nuo tokių drabužių taip pat gali pasireikšti ir sustiprėti dirgliosios žarnos sindromas. O stebuklingos šortai taip pat grasina patekti į nemalonią situaciją: jie sumažina šlaplės sfinkterio jautrumą, o tai gali išprovokuoti šlapimo nelaikymą fizinio krūvio metu.

Aptemptos kelnės ir didelės sagtys

Rizika: kojų skausmas, rėmuo.

Kanados medicinos žurnale paskelbtame tyrime teigiama, kad aptemptos kelnės spaudžia nervą, einantį nuo dubens iki viršutinės šlaunies dalies. Dėl to atsiranda dilgčiojimo ir tirpimo pojūtis. Tai neuralgijos rūšis, vadinama „lampas sindromu“. Gydytojų stebėjimai parodė, kad moterys, pradėjusios dėvėti laisvas kelnes, šių simptomų atsikratė per mėnesį.

Vyrai, kurie, nepaisant antsvorio, bando tilpti į aptemptus džinsus, turėtų saugotis pilvo išvaržos, rašo „Daily Mail“. Stanfordo universiteto gastroenterologas dr. Octavio Bessa savo tyrime pažymi, kad 80 procentų jo pacientų, kenčiančių nuo išvaržų, dėvėjo kelnes, kurios ties juosmeniu buvo net septyniais centimetrais siauresnės, nei turėtų būti. Gydytojas įspėja: diržas arba juosmuo turėtų būti tiesiai virš klubų, kad kelnės nespaustų pilvo. Beje, diržai su didelėmis, sunkiomis sagtimis taip pat sukuria nereikalingą diafragmos įtampą, o tai gali sukelti sunkumo ir skausmo jausmą skrandyje.

Apykaklės nėra tinkamo dydžio

Rizika: glaukoma, galvos skausmai, galvos svaigimas, peties skausmas.

Reguliariai dėvint marškinius su aptemptomis apykaklėmis, kyla akių kraujagyslių uždegimo grėsmė... Tokios apykaklės padidina spaudimą kaklo venoje, o tai padidina vidinį akispūdį. Beje, tai yra viena iš glaukomos priežasčių.

Kornelio universiteto mokslininkai apskaičiavo, kad 7 iš 10 vyrų perka šiek tiek aptemptus marškinius. Dėl to sutrinka kraujotaka į smegenis, todėl gali skaudėti galvą, atsirasti neryškus matymas ir svaigti galva, taip pat įsitempti nugara ir pečiai. Taip pat pasitaiko, kad mėgstami marškiniai, kurie tinka rudenį ir žiemą, vasarą staiga pradeda spausti. Vasarą kūno audiniai plečiasi. Tad nesigėdykite vaikščioti atsegę viršutinę sagą – vasaros aprangos kodas tai leidžia net ir susitikimuose.

Siauri batai

Rizika: grybelinės infekcijos, pirštų mėšlungis ir tirpimas, skersinės plokščiapėdystės.

Bunionai dažnai yra „šeimos reikalas“, tačiau juos sukelia daugelio metų trukmės ankštų, netinkamų batų avėjimas. Plaktukinis pirštas yra dar vienas nemalonus medicininis terminas, sukeliantis pirštų mėšlungį. Ši deformacija atsiranda, kai pėdos sąnarys sulinksta, „išsisukdamas“, o ne guli lygiai.

Grybelinės infekcijos ant pėdų atsiranda todėl, kad ankšti batai „garuoja“ pėdas, todėl orui sunku pasiekti pėdas. O karštis ir drėgmė, kaip žinome, yra mėgstamiausia bakterijų terpė. Ir apskritai nereikia kalbėti apie tokias „paprastas“ bėdas kaip nuospaudos ir pūslės.

Ankšti batai ir aptemptos kojinės dažnai sukelia kulkšnių patinimą. Gydytojai griežtai pataria neavėti aptemptų batų sergantiems diabetu, nes tai gali sukelti net trofines opas ant kojų ir rimtesnes pasekmes.

Maži apatiniai

Rizika: cistitas, grybelinės infekcijos, vyrų nevaisingumas.

Kai kuriems žmonėms iš džinsų kyšančios stringės gali atrodyti seksualiai, bet jos tikrai nenaudingos sveikatai!

Bet kokio stiliaus moteriškos kelnaitės, pagamintos iš sintetinių medžiagų, kurios neleidžia odai kvėpuoti, gali sukelti pienligę ir daugybę kitų nemalonių ligų. Urogenitalinių infekcijų rizika ypač didelė moterims, kurių estrogenų kiekis mažas ir kurios išgyvena menopauzę. Todėl intymių vietų oda turėtų gauti įprastą estrogeno dozę ir vengti bakterijų. Tokioms moterims draudžiama dėvėti aptemptus apatinius! – perspėja ginekologai.

Vyrams taip pat nereikėtų eksperimentuoti su aptemptais apatiniais – madingi apatiniai sukelia nevaisingumą, pažeisdami sėklides. Gydytojai aiškina: kapšelyje kabančios sėklidės paprastai turėtų būti 2,2 laipsnio šaltesnės nei kūno temperatūra. Aptempti apatiniai jas per daug šildo, sumažindami spermos produktyvumą. Gydytojai pataria poroms, kenčiančioms nuo nevaisingumo, pirmiausia atkreipti dėmesį į vyro apatinius ir pereiti prie laisvų bokserinių šortų.

Aptempta liemenėlė

Rizika: peties skausmas, kvėpavimo sutrikimai.

Didelių krūtų savininkės žino: pasirinkus netinkamą liemenėlės dydį, krūtų svoris pradeda spausti pečius ir pasiskirsto netolygiai. Tačiau netinkamos liemenėlės pasirinkimo problema paveikia ir moteris, turinčias mažas krūtis. Ar kada nors susimąstėte, kad nugaros skausmo priežastis gali būti „gudrios“ gelinės liemenėlės, skirtos vizualiai padidinti krūtis? Tokių liemenėlių svoris prideda papildomo spaudimo nugarai.

Liemenėlės su prispaudimu gali apriboti raktikaulio ir viršutinių šonkaulių judesius, todėl gali kilti kvėpavimo problemų ir raumenų skausmas.

Gydytojai rekomenduoja kuo atidžiau rinktis apatinius, kad jie puikiai tiktų.