Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Smegenų stimuliavimo vaistai slopina kūrybinį mąstymą
Paskutinį kartą peržiūrėta: 02.07.2025
Kaip rodo statistika, dauguma studentų (beveik kas penktas) vartoja specialius vaistus, kurie stimuliuoja smegenis, ypač prieš svarbius egzaminus. Vienas iš šių vaistų, plačiai paplitusį tarp jaunų žmonių, yra modafinilis. Gamintojo teigimu, šis vaistas padeda įveikti mieguistumą, padidina susikaupimą, mokymosi gebėjimus ir 10 % pagerina atmintį. Tačiau, kaip ir visi vaistai, šis vaistas turi nemažai šalutinių poveikių, ypač dirglumą, galvos skausmą, neramų elgesį, galūnių drebulį, padažnėjusį širdies ritmą, vėmimą, nemigą.
Anglų specialistai iš viešojo tyrimų universiteto Notingeme atliko keletą tyrimų, kuriuose tyrinėjo modafinilo poveikį smegenų funkcijai.
Tyrimo projekte dalyvavo 64 sveiki žmonės. Mokslininkai visus savanorius suskirstė į dvi grupes su vienodu dalyvių skaičiumi. Pirmoji grupė vartojo modafinilį, o antroji tapo kontroline grupe, kurioje dalyviams buvo skirtas placebas.
Po to visiems dalyviams buvo atliktas neuropsichologinis testas, kurio pagalba specialistai įvertino reakcijų tikslumą ir produktyvumą.
Kaip paaiškėjo, modafinilas padidino reakcijos laiką ir sumažino kūrybinį mąstymą studentams, kurie parodė gerus mokymosi rezultatus, tačiau tiems, kuriems buvo sunku mąstyti nestandartiškai (studentams, kurie patyrė tam tikrų mokymosi problemų), vaistas padėjo rasti kūrybišką problemos sprendimą.
Kaip pažymėjo ekspertai, modafinilį turėtų vartoti tik tie studentai, kurie turi mokymosi problemų. Žmogui, turinčiam iš pradžių gerus protinius gebėjimus, šis vaistas turi priešingą poveikį, t. y. sumažina produktyvumą. Kaip teigia mokslininkai, studentams, turintiems gerus gebėjimus, gana sunku pagerinti smegenų veiklą naudojant bet kokius vaistus. Ekspertai rekomenduoja tokias tabletes pakeisti sveiku gyvenimo būdu, tinkama mityba, bendravimu, taip pat galite užsiimti meditacija, kuri pagerins kognityvinius gebėjimus.
Kitame moksliniame projekte, kuriame specialistai tyrinėjo biologiškai aktyvių junginių poveikį smegenims, nustatyta, kad flavonoidai (didžiausia augalinių polifenolių klasė) padeda išsaugoti atmintį ir pailginti nervų sistemos veiklą vyresnio amžiaus žmonėms. Kaip žinoma, daug flavonoidų yra kakavos pupelėse ir visuose produktuose, kuriuose jų yra.
Projekte dalyvavo apie 40 pagyvenusių žmonių (nuo 50 iki 69 metų amžiaus), kurie buvo suskirstyti į dvi grupes, o specialistai taip pat sukūrė kontrolinę grupę. Pirmoje grupėje dalyviai gaudavo 900 mg flavonoidų per dieną, antroje – 10 mg.
Po trijų mėnesių mokslininkai ištyrė pacientų būklę ir nustatė tam tikrų pagerėjimų tarp pirmosios grupės dalyvių; kontrolinės grupės dalyvių pokyčių neužfiksuota.
Mokslininkai mano, kad flavonoidai pagerina kraujotaką kai kuriose smegenų srityse ir neleidžia neuronams oksiduotis.
Be kakavos, flavonoidų yra citrusinių vaisių žievelėse, svogūnuose, žaliojoje arbatoje ir raudonajame vyne.
[