Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Mokslininkai pakeitė nuomonę apie žmogaus ilgaamžiškumą
Paskutinį kartą peržiūrėta: 02.07.2025
Neseniai Švedijoje buvo atliktas dar vienas mokslininkų tyrimas, kurio rezultatai paneigė anksčiau egzistavusią nuomonę apie tai, kas gali lemti aktyvų ilgaamžiškumą. Ar žmogus pajėgus gyventi ilgą gyvenimą, tam įdėdamas savo pastangas?
Visada buvo manoma, kad žmogaus gyvenimą galima pailginti, jei laikomasi tam tikrų kriterijų: pavyzdžiui, jei laikomasi sveikos mitybos principų, mankštinamasi, atsisakoma žalingų įpročių. Tačiau, remiantis naujo eksperimento rezultatais, mokslininkai įrodė, kad tokie kriterijai gali tik pagerinti sveikatą ir optimizuoti gyvenimo kokybę, tačiau tokios priemonės neturi įtakos senėjimo procesui ar ilgaamžiškumo galimybei – tai atsitiktinių faktų ir sutapimų rezultatas.
Mokslininkai stebėjo ir tyrė Švedijoje gyvenančius dvynius, norėdami išsiaiškinti, ar genai ir aplinkos veiksniai vaidina svarbų vaidmenį nustatant gyvenimo trukmę.
Specialistams pavyko atrinkti 385 dalyvių grupę, kurių vidutinis amžius buvo 69 metai. Per du dešimtmečius iš dalyvių buvo renkama medžiaga – kraujas genetiniams tyrimams. Dėl to mokslininkai galėjo visapusiškai sekti, kaip su amžiumi susiję pokyčiai veikia DNR būklę.
Atsižvelgdami į atliktų tyrimų rezultatus, specialistai priėjo prie tokios išvados: vienas iš pagrindinių veiksnių, rodančių organizmo senėjimą, yra DNR metilinimo procesas. Šis procesas yra DNR molekulių modifikacija. Būtent tai yra susiję su neigiamomis su amžiumi susijusiomis apraiškomis – ląstelių aktyvumo slopinimu, aterosklerozės vystymusi. Atidžiai ištyrę daugybę šio proceso variantų, specialistai nustatė, kad jie nėra susiję su paveldimumu. Giminingiems asmenims ir dvyniams, kaip buvo nustatyta, DNR metilinimo procesas su amžiumi vyko vis labiau skirtingai.
Tai leido specialistams padaryti išvadą, kad žmogaus organizmo egzistavimo trukmė priklauso ne tik nuo paveldimumo, bet ir nuo aplinkinių aplinkybių poveikio. Galutinio tokio poveikio rezultato iš anksto numatyti neįmanoma. Tačiau tai nereiškia, kad galima nepaisyti tokių rekomendacijų kaip sveikas gyvenimo būdas ir tinkama mityba – juk tai žymiai pagerins gyvenimo kokybę ir padės išvengti daugelio ligų. Juk gyvenimas turėtų būti ne tik ilgas, bet ir kuo aktyvesnis. Daugelis veiksnių trukdo žmogui gyventi kokybišką gyvenimą: fizinis neveiklumas, nesveika mityba, netaisyklinga laikysena, daugybė žalingų įpročių lemia ne tik ligas, bet ir miego sutrikimus, prastą savijautą bei prislėgtą nuotaiką.
Jei žmogus atsakingai žiūri į savo sveikatos klausimus, tai net ir negalėdamas pratęsti savo gyvenimo, jis turi galią padaryti šį gyvenimą aktyvesnį, džiaugsmingesnį ir harmoningesnį.
Daugiau apie tyrimą galite paskaityti bioRxiv portale.
[