Obsesinis minčių neurozė

Tikriausiai daugelis iš mūsų susiduria su problemiška situacija, kai mano galvoje atsiranda nereikalingų minčių, nemonetuotos patirties, įtarimų, trukdančių komfortui ir gyvenimui. Tačiau kas iš tikrųjų yra obsesinis mintis neirozė ir kaip jį pašalinti, ne visiems žinoma. Galbūt šiame straipsnyje pateikta informacija bus naudinga mūsų skaitytojams.

ICD kodas 10:

• F42 - Obsesivno-kompulsinis sutrikimas - būdingas pasikartojančių obsesinis mąstymas (idėjos, vaizdai ar motyvai, kuriuos laikas nuo laiko aplanko pacientui stereotipų forma).

Obsesijų mąstymo neurozės priežastys

Daugeliu atvejų obsesinis mąstymas neurozė atsiranda žmonėms, kurių neryškus ir hipochondriškas pobūdis. Tokie žmonės pradžioje linkę atsikratyti, paslaptis, jie dažnai "įeina į save", likdami vieni su savo problemomis ir patirtimi.

Pacientai, kuriems diagnozuota neurozija dažniausiai supranta, kad jų mintis nesutampa su tikrove, tačiau jie jaučiasi esminiai poreikiai veikti tik to, ko reikalauja jų mintys.

Neurozės patogenezė pagrįsta nervų sistemos sutrikimu, susijusiu su asmenybės bruožais. Tai lemia tam tikrą polinkį į patologiją. Tokios charakteristikos gali būti paveldimos arba įgytos per visą gyvenimą. Neatidėliotinas veiksnys, galintis paveikti neurozės vystymąsi, gali būti trauma.

Kartais būna papildomos ligos priežastys:

• nervų sistemos išeikvojimas;
• ilgalaikis moralinis ar fizinis išsekimas;
• lėtinio nuovargio sindromas;
• depresinis sindromas;
• priklausomybė nuo alkoholio.

Obsesijų mąstymo neurozės simptomai

Pacientus, kuriems yra obsesinis minčių neurozė, nuolat priekabia įvairios idėjos, fantazijos, kurios medicinos ratuose vadinamos manija. Nesistengiama ignoruoti pasikartojančias mintis ar atsispirti jų atsiradimui, nesibaigia sėkmingai - jie vėl atsinaujina ir nepasileidžia žmogumi.

Pacientas gali jausti periodišką nepatogumą ir įtampą nuo patologinės psichinės veiklos. Laikui bėgant, jis nuolat įsitikinęs, kad praktiškai viskas pasaulyje yra neigiama, ir nieko gero negali tiesiog atsitikti. Mintys tampa vis pesimistiškesni, įžeisti, ir atsikratyti jų yra neįmanoma.

Žmonių neurozės pacientų išvados gali labai skirtis nuo sveiko žmogaus motyvų. Jie labai iškraipomi, o tai gali sukelti netinkamą reakciją tarp kitų.

Pacientas gali mėgautis savo mintis, arba bijoti jų, o tai dar labiau apsunkina patologija, ji atneša diskomforto jausmą, sukelia asmuo paslėpti nuo kitų privačių siekiams "sandorį" su savo mintimis.

Pirmieji ligos požymiai gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, taip pat ir vaikystėje. Vaikas pradeda fanuotis, po kurio jis įkūnija savo fantazijas gyvenime baimės, išradingų situacijų forma, kurią tėvai negali ignoruoti. Šiuo metu jie bando suvokti tokią valstybę kaip žaidimą, tačiau tada jie supranta, kad vaikas turi problemų, ir būtina kovoti su ja.

Kokie požymiai labiausiai būdingi obsesinių minčių neurozei:

• kartojamų ir įžeidžiančių minčių ar fantazijų atsiradimas, kurie sukelia nerimą (dažniausiai tai yra mintis apie galimą ligą, galimą pavojų ir kt.);
• nerimo ir psichinio nepatogumo jausmą dėl erzinančių minčių;
• psichinė veikla pradeda išgyventi realiomis gyvenimo problemomis;
• bandymai slopinti šias mintis nesėkmingos.

Pasekmės

Jei ligos gydymas nėra atliekamas tinkamai, gali pasireikšti komplikacijos, pavyzdžiui, neurozinis asmenybės formavimasis. Iš pradžių žmonės, linkę į neurozes, turi daug panašių psichologinių savybių. Tai yra pernelyg didelis nervų sistemos jautrumas, egocentrizmas, per didelis savęs meilė. Pacientas leidžia ligai visiškai išmanyti save, o tai neigiamai veikia jo gyvenimo kokybę ir daro žmogų nelaimingą.

Bet nebijokite ligos, nes laiku diagnozuojama neurozė sėkmingai išgydyta. Su lengvu tūrio, jūs galite tai padaryti, nesvarbu kasdieniame gyvenime, kintančio poilsio ir nedidelių apkrovų, tinkamo mitybos ir raminamųjų preparatų vartojimo.

Sunkiais atvejais gali būti reikalingas fiksuotas gydymo kursas.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Obsesinių minčių neurozės diagnozė

Siekiant teisingai nustatyti diagnozę, dažnai pakanka šių tipų egzamino:

• apklausti pacientą (skundai, mąstymo pobūdžio įvertinimas, įtariami klausimai);
• paciento tyrimas (ypatingas dėmesys skiriamas neurologinių požymių, tokių kaip delnų prakaitavimas, rankų pirštų drebėjimas, vegetatyviniai sutrikimai, buvimas);
• tardymas artimų žmonių ir paciento giminaičių.

Jei yra įtarimas dėl organinių sutrikimų smegenyse, gali būti nustatyti instrumentiniai diagnostikos metodai, tokie kaip magnetinio rezonanso tomografija ar kompiuterinė tomografija.

Diferencinė diagnozė gali būti atliekama su įtarimu dėl kitų pagrindinių neurozės variantų - isterijos, neurastingos, psichostienijos.

Be standartinių diagnozavimo metodų, kartais paprasti tyrimai naudojami žmogaus psichikos būsenai nustatyti. Būtina atsakyti tik į keletą klausimų, kurie leistų nuspręsti, ar pacientui tikrai reikia gydytojo dėmesio, ir kiek jo nervų sistemos sutrikimai. Obsesinio mąstymo neurozės testas padeda atlikti išankstinį paciento būklės patikrinimą, po kurio gydytojas nusprendžia dėl tolesnio gydymo galimybių ir schemos.

1. Ar jūs gaunate erzina, neramus, sunkias mintis? Jei taip atsitinka, kaip dažnai?
   • Ir niekada;
   • B - kasdien, bet mažiau nei valandą;
   • B - dienos metu - iki 3 valandų;
   • D - iki 8 valandų per dieną;
   • D - daugiau nei aštuonias valandas per dieną.
2. Ar manote, kad jūsų mintis keliančios mintis neleidžia jums pilnai gyventi?
   • A - visiškai nesikišate;
   • B - šiek tiek sutrikdyti;
   • Taip, jie trukdo;
   • D - labai trukdo;
   • D - šios minties nesuteikia man ramybės tik katastrofišku mastu.
3. Įvertink psichologinio diskomforto laipsnį iš minčių, kurias lankotės?
   • A - Aš nemystu jokių nepatogumų;
   • B - aš galiu jausti šiek tiek diskomforto;
   • B - aš jaučiu vidutinį diskomfortą;
   • D - diskomfortas yra pakankamai rimtas;
   • D - šios minties sunaikina mane kaip asmenį.
4. Ar atsikratysi nemalonių minčių, o ne jaudina juos?
   • Ir - visada tai įmanoma padaryti;
   • B - iš esmės paaiškėja;
   • B - kartais paaiškėja;
   • D - iš esmės jis neveikia;
   • D - tai pasitaiko labai retai arba visai neveikia.
5. Ar galite kontroliuoti save, kai yra neigiamų įžeidžiančių minčių?
   • A - visiškai kontroliuojama;
   • B - iš esmės aš kontroliuoju;
   • B - kartais galiu kontroliuoti;
   • G - aš retai jį gaunu;
   • D - niekada neveikia.
6. Kiek laiko per dieną jūs praleidžiate daryti kažką, kad jūsų įdomios mintis jums?
   • A - Aš nevykdo tokių veiksmų;
   • B - mažiau nei vieną valandą per dieną;
   • B - iki 3 valandų per parą;
   • D - iki 8 valandų per dieną;
   • D - per dieną yra daugiau nei 8 valandos.
7. Veiksmai, kuriuos vykdote dėl įžeidžiančių minčių, neleidžia jums gyventi?
   • A - visiškai nesikišate;
   • B - šiek tiek sutrikdyti;
   • B - galime pasakyti, kad jie trukdo;
   • D - labai trukdo;
   • D - katastrofiškas sutrikimas.
8. Ar jaučiatės nepatogiai, kad jūs turite atlikti kartais absurdiškus, bet įdomius veiksmus, kuriuos įkvėpė jūsų mintis?
   • A - Aš to nejaučiu;
   • B - aš jaučiuosi šiek tiek;
   • - Taip, jaučiuosi;
   • D - aš tikrai jaustis;
   • D - tai slopina mane kaip asmenį.
9. Ar jūs išvengsite įžeidžiančių veiksmų, įkvėptų jūsų minčių?
   • A - ji visada veikia;
   • B - iš esmės paaiškėja;
   • B - kartais paaiškėja;
   • D - iš esmės jis neveikia;
   • D - galite pasakyti, kad niekada neveikia.
10. Ar kontroliuojate save, kai turite atlikti erzinančius veiksmus ir veiksmus?
    • A - visiškai kontroliuojama;
    • B - iš esmės aš kontroliuoju;
    • B - kartais galiu kontroliuoti;
    • D retai kontroliuojama;
    • D - niekada nekontroliuokite. 
11. Dabar apskaičiuokite, kokius atsakymus turite daugiau - A, B, C, D arba D:
    • Ir - greičiausiai, nėra neirozės;
    • B - neurozė yra lengvas;
    • B - neurozė, išreikšta vidutiniu laipsniu;
    • G - galima kalbėti apie sunkų neurozės laipsnį;
    • D - didžiausias sunkumo laipsnis.

Reikia pažymėti, kad net su vidutiniu nusivylimo laipsniu terapijos intervencija yra būtina.

[8], [9], [10], [11]

Obsesinis minčių neurozės gydymas

Šios neurozės gydymas yra sudėtinga problema, kurią labai sunku išspręsti tik vartojant vaistus. Svarbiausia šiuo klausimu yra psichoterapija. Specialistė padėti pašalinti neurotiškų simptomus, todėl paciento gyvenimą ir jo aplinką nepakeliamas, ir įteigti savikontrolės ir supratimo apie tai, kad ateityje būtų išvengta pažeidimų pasikartojimui įgūdžius.

Per gydymo kursą pacientas turi išmokti tiksliai apibrėžti ir išreikšti savo jausmus, suprasti neigiamas patirties pasekmes, didinti jo savigarbą, suvokti save ir pasaulį teigiamomis spalvomis.

Visa tai, ką ką tik išvardinome, nėra lengva užduotis, tačiau jas reikia įveikti kelyje į atsigavimą.

Gydymo vaistai ne visada naudojami, bet dažnai. Pagrindinių vaistų pašalinti sutrikimai yra laikomi antidepresantai, yra žinomi dėl jų antiobssesivnym turto, taip pat anksiolitikais (vadinamas antitrevozhnye priemonės). Dažniausiai naudokite pakankamai stiprų vaistų veikimui:

• priemonės, kurių pagrindą sudaro chlordiazepoksidas (Elenas, Napotonas);
• Diazepamas (Relanium, Seduxen arba Sibazon);
• Phenazepam.

Su neuroze narkotikų dozės skiriamos griežtai atskirai: paprastai jie yra šiek tiek didesni nei neurastingos.

Taip pat buvo geras poveikis vartojant vaistus Alprazolam, Frontin, Kassadan, Neuro, Zoldak, Alprox.

Alternatyvus gydymas

Žolelių neurozės gydymas obsesinis mąstymas negali būti pagrindinis, bet pradinis lengvas laipsnis ir tokie receptai gali palengvinti ligos simptomus:

• mes įtrumime į srutą česnako skiltelę, įpilkite ją į 250 ml pašildyto pieno, sumaišykite. Mes geriame tuščią skrandį nuo ryto, apie pusvalandį prieš valgį. Toks receptas padeda pašalinti dirglumą ir nervų įtampą;
• norint nuraminti nervų sistemą, mes vartojame 200 ml šviežio pieno ir tirpsta jame 20-25 lašelių tinklinio šaknų tinktūros. Sumaišykite ir gerkite 1/3 tris kartus per dieną;
• kas antrą dieną naudinga atsipalaiduoti vaistinių vonių. Įpilkite vonios vandens sultinio šakniastiebių su valerijonu (ant stiklo žaliavos 2 litrus verdančio vandens). Vonioje vanduo turėtų būti maždaug atitinkantis kūno temperatūrą;
• Jei naktinėmis aplinkybėmis lankotės įkvepiančios mintys, rekomenduojama įkvėpti vaistinės valgio ir levandų aliejaus tinktuką prieš miegą. Pagal pagalvę galite įdėti lino maišelį, užpildytą vaistinių augalų mišiniu, pvz., Gervuogių, balerijų šaknų, apynių spurgų ir kt.

Gydymo metu reikia laikytis dienos režimo, vengti perpildymo, daugiau poilsio, vaikščioti grynu oru. Kūno kultūra, vandens sportas yra sveikintinas. Kelionė į jūrą arba į kalnus labai padeda.

[12], [13], [14], [15]

Homeopatija

Kartu su medikamentiniu ir psichoterapiniu gydymu gali būti naudojami nekenksmingi homeopatiniai preparatai, kurie paprastai nesukelia alergijos, šalutinių poveikių ir priklausomybės nuo narkotikų. Tokie narkotikai nepakenčia, bet normalizuoja smegenų darbą, tačiau jie turėtų būti atrenkami atskirai su homeopato specialistu.

Numatoma selektyviai naudoti tokius homeopatinius vaistus:

• uždegimai;
• moskus;
• lahezisa;
• platina;
• argentum;
• cocculus;
• ramunė;
• tui;
• nuksa;
• pulsatyls;
• akardija ir kt.

Homoeopatinis apsinuodijimo minčių neurozės gydymo būdas turėtų būti derinamas su pagalbiniais metodais: hirudoterapija, spalvų gydymas, akupunktūra ir kt.

Prevencija

Kaip galite išvengti ligos vystymosi ir išvengti erzinančių ir nemalonių minčių atsiradimo?

• Mažiau galvoti apie praeitį, bet bandyti gyventi šiandien ir dabar, pozityviai mąstyti apie ateitį, svajoti, fantazuoti, daryti viską, kad ateityje būtų geriau.
• Nesijaudink apie smulkmenas, išvengti streso, skandalų, ginčų.
• Išlaikyti teigiamas emocijas, dažnai džiaugtis, šypsotis, valdyti savo emocinę būseną.
• Stenkitės suteikti laiko bendrauti su kitais, susirasti draugų, rasti bendrų interesų. Tačiau jūsų bendravimo ratas neturėtų įtempti.
• Nevartokite alkoholinių gėrimų ir kitų medžiagų neurozės profilaktikai - tai yra nepagrįsta.
• Dažnai obsesinė mintis kyla dėl bejėgiškumo ir nuobodulio - rūpintis verslu, ieškoti pomėgių ar užsiėmimų pagal savo skonį, tinkamai ir naudingai ilsėtis.
• Eiti į sportą - tai pagerins ne tik jūsų fizinį pajėgumą, bet ir stiprins moralinę sveikatą.
• Kova su savo baimėmis, būk stipri.
• Atminkite, kad visos mūsų mintys - materializuotos, todėl galvoja tik apie gėrį.

Prognozė

Daugeliu atvejų psichoterapinio kompleksinio gydymo rezultatas yra palankus, tačiau yra žinomi atvejai ir pasikartojantys ligos recidyvai.

Vaikystėje ir paauglystėje sunkiausia gydyti neurozijas.

Gydymo veiksmingumas priklauso nuo daugelio aspektų:

• iš įvairių paciento nervų sistemos;
• dėl nervingos sistemos žalos dėl trauminių veiksnių dydžio;
• viso paciento neurologinių problemų skaičiaus;
• kiek pacientas nori atsikratyti problemos;
• gydymo trukmės ir vykdomos veiklos efektyvumo.

Tinkamai parinkus gydymą ir pašalinant ligos priežastis, obsesinių minčių neurozė palaipsniui pereina į "ne": simptomai išnyksta ir pacientas atsigauna.

[16], [17]