Biologiškai pagrįsti gydymo būdai

Dietos pagrindu sukurtos terapijos

Specialūs mitybos režimai (pvz., Gersono terapija, Kelly režimas, makrobiotinė dieta, Ornisho dieta, Pritikino dieta) naudojami specifinėms ligoms (pvz., vėžiui, širdies ir kraujagyslių ligoms) gydyti arba joms užkirsti kelią arba bendrai sveikatai gerinti, pasiekiant tam tikrą pusiausvyrą. Ajurveda naudoja žoleles, masažą, jogą ir terapinį eliminavimą – dažniausiai naudojant klizmas, aliejaus masažą arba nosies drėkinimą – kūno ir gamtos pusiausvyrai atkurti.

Pasirinktos terapijos	Aprašymas
Biologinė terapija	Medžiagos (pvz., ryklio kremzlės) arba molekulės (pvz., S-adenozil-L-metioninas, gliukozaminas) natūraliai randamos gyvūnų organizme ir yra naudojamos ligoms gydyti.
Žolelių gydymas	Augalai (žolelės) naudojami ligoms gydyti ir sveikatai gerinti.
Ortomolekulinės terapijos	Įprastai organizme randamos molekulės (pvz., hormonai, vitaminai, maistinės medžiagos) yra naudojamos ligoms gydyti ir sveikatai gerinti.

Manipuliavimo metodai ir kūno metodai

Chiropraktika	Chiropraktika remiasi stuburo struktūros ir nervų sistemos funkcijų santykiu; kaulai ir sąnariai yra manipuliuojami siekiant atkurti kūno pusiausvyrą.
Masažas	Audiniai manipuliuojami siekiant pagerinti savijautą ir sumažinti skausmą bei stresą.
Laikysenos perkvalifikavimas	Judesys ir kontaktas padeda pacientams iš naujo išmokti taisyklingų ir sveikų kūno laikysenų. Metodai apima Alexanderio, Feldenkraiso ir Tragerio metodus. Terapijos siekia nutraukti įprastus, žalingus kūno laikymo būdus, sutelkiant paciento dėmesį į judėjimo teikiamos naudos atpažinimą.
Refleksologija	Rankinis spaudimas taikomas konkrečioms kojų sritims, kurios teoriškai atitinka skirtingus kūno organus ar sistemas.
Gilus masažas	Fascija manipuliuojama ir ištempiama, siekiant atkurti sveiką kaulų ir raumenų išsidėstymą.

Energijos terapijos

Išorinis čigongas	Šioje kinų medicinos praktikos formoje, či gong, gydytojai naudoja savo biologinio lauko energiją paciento energijai subalansuoti.
Magnetinė terapija	Magnetai dedami ant kūno, kad sumažėtų skausmas
Pulsuojantis elektrinis laukas	Pažeistos kūno vietos dedamos į indukcinį elektrinį lauką, kad būtų lengviau giti.
Reiki	Šioje japoniškos kilmės technikoje praktikai perduoda energiją per savo ir paciento kūnus, kad sustiprintų gijimo procesą.
Terapinis kontaktas	Ši technika dažnai aiškinama kaip „rankų uždėjimas“, nors nereikia jokio realaus kontakto; ji naudoja praktiko gydomąją energiją, kad nustatytų ir pašalintų paciento biolauko disbalansą.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Ajurveda (Ajurveda)

Ajurveda, tradicinė Indijos medicinos sistema, atsirado daugiau nei prieš 4000 metų. Ji pagrįsta teorija, kad ligas sukelia kūno gyvybinės jėgos (pranos) disbalansas. Pranos pusiausvyrą lemia trijų fizinių savybių (došų) pusiausvyra: vata, pitta ir kapha.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Homeopatija

Sukurta Vokietijoje XVIII a. pabaigoje, homeopatija remiasi principu, kad panašus gydo panašų.

Medžiaga, kuri, vartojama didelėmis dozėmis, sukelia tam tikrus simptomus, turėtų išgydyti tuos pačius simptomus, vartojama mažomis dozėmis.

Homeopatijoje naudojami vaistai yra gaunami iš natūraliai susidarančių medžiagų, tokių kaip augalų ekstraktai ir mineralai. Labai mažos koncentracijos yra paruošiamos specialiu būdu. Kuo labiau praskiestas homeopatinis vaistas, tuo stipresnis jis laikomas.

Įprastiniai mokslininkai neturi mokslinio paaiškinimo, kaip homeopatijoje naudojami praskiesti vaistai gali išgydyti ligas. Kai kurie tirpalai yra tokie silpni, kad juose nėra jokių „aktyviojo“ komponento molekulių. Tačiau homeopatija kelia tam tikrą riziką; retais atvejais pasireiškia alerginė ar toksinė reakcija.

Natūropatija

Ši terapija kaip oficiali sveikatos priežiūros sistema Jungtinėse Valstijose atsirado XX a. pradžioje. Remdamasi gamtos gydomąja galia, natūropatija pabrėžia ligų prevenciją ir gydymą sveikai gyvenant, gydant visą pacientą ir pasitelkiant natūralius organizmo gijimo gebėjimus. Sistema taip pat daugiausia dėmesio skiria ligos priežasties atradimui, o ne vien simptomų gydymui. Kai kurie šios sistemos principai nelabai skiriasi nuo šiuolaikinės Vakarų medicinos principų.

Natūropatija naudoja įvairių terapijų derinį, įskaitant akupunktūrą, konsultavimą, mankštos terapiją, vaistažoles, homeopatiją, hidroterapiją, natūralų gimdymą, gerą mitybą, fizinę mediciną ir vadovaujamą vaizdavimą.

Tradicinė kinų medicina. Tradicinė kinų medicina, atsiradusi daugiau nei prieš 2000 metų, remiasi teorija, kad ligas sukelia nenormalus gyvybinės jėgos (či) tekėjimas. Či atkuriama subalansuojant priešingas yin ir yang jėgas, kurios kūne pasireiškia kaip karštis ir šaltis, išorinis ir vidinis, trūkumas ir perteklius. Sveikatai palaikyti ir gerinti naudojami įvairūs metodai (pvz., akupunktūra, vaistažolių medicina, masažas, meditacija).

Akupunktūra

Akupunktūra, specifinė terapija tradicinėje kinų medicinoje, yra viena iš plačiausiai pripažintų alternatyviųjų gydymo būdų Vakarų pasaulyje. Konkretūs kūno taškai paprastai stimuliuojami įduriant plonas adatas į odą ir poodinį audinį. Kartais taškai papildomai stimuliuojami naudojant labai žemos įtampos elektros srovę, sukant adatą arba ją kaitinant. Manoma, kad stimuliuojant šiuos konkrečius taškus atsiveria či srovė, todėl ji juda energijos meridianais ir taip atkuria pusiausvyrą tarp in ir jang. Procedūra nėra skausminga, tačiau gali sukelti dilgčiojimo pojūtį. Akupunktūros variantas, vadinamas akupresūra, naudoja vietinį masažą vietoj adatų, kad stimuliuotų akupunktūros taškus. Akupunktūros specialistai licencijas gauna po 3000 valandų mokymo ir išlaikę valstybinį egzaminą; kai kurie gydytojai, dažniausiai skausmo specialistai, praktikuoja akupunktūrą po maždaug 300 valandų mokymo. Licencijos skiriasi priklausomai nuo valstijos. Tyrimai parodė, kad akupunktūra išskiria įvairius neurotransmiterius (pvz., endorfinus), kurie veikia kaip natūralūs skausmą malšinantys vaistai. Yra daug įrodymų, kad akupunktūra yra veiksminga kaip skausmą malšinanti arba antiemetinė priemonė. Tačiau akupunktūra nėra veiksminga metant rūkyti ar metant svorį. Teisingai atliktas nepageidaujamas poveikis yra itin retas. Dažniausiai pasireiškia simptomai blogėja (dažniausiai laikini) ir sąmonės netekimas. Infekcijos rizika yra itin reta; dauguma specialistų naudoja vienkartines adatas.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]