Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Kaip pasirinkti palankiausią laiką vaikui susilaukti
Medicinos ekspertas
Paskutinį kartą peržiūrėta: 04.07.2025
Moterų menstruacinio ciklo trukmė svyruoja nuo 22 iki 32 dienų. Nepaisant tokio reikšmingo skirtumo (apie 10 dienų), bet kurios moters organizme vyksta absoliučiai identiški procesai. Veikiant folikulus stimuliuojančiam hormonui, kurį gamina hipofizė, padidėja estrogenų kiekis. Tai, viena vertus, lemia folikulo brendimą kiaušidėje, kita vertus, endometriumo sluoksnio sustorėjimą gimdoje. Šie procesai trunka apie 14 dienų. Per šį laiką subręsta kiaušinėlis, plyšta kiaušidės folikulas ir įvyksta ovuliacija. Folikulo plyšimo metu kai kurios moterys jaučia nemalonų ar net skausmingą pojūtį, o dauguma nieko nejaučia.
Iš plyšusio folikulo iškritęs kiaušinėlis juda link kiaušintakio. Jis įsiskverbia į jį ir „laukia“, kol susitiks su spermatozoidu. Kiaušialąstės apvaisinimas įmanomas per labai trumpą laiką – vos kelias valandas. Skirtingai nuo kiaušinėlio, spermatozoidas gali apvaisinti per kelias dienas.
Atsižvelgiant į visa tai, kas išdėstyta pirmiau, galime daryti išvadą, kad optimaliausias pastojimo laikas bus šios mėnesinių ciklo dienos: nuo 10-os dienos po pirmosios menstruacijų dienos iki 15–17 dienos. Jei jus domina vadinamosios „saugios“ dienos, tai yra tos dienos, kai nėštumas neįvyks, tai yra visos dienos iki dešimtos dienos nuo pirmosios menstruacijų dienos (jei menstruacijos trunka 3–4 dienas, tai 6–7 dienas) ir maždaug 5 dienos iki menstruacijų pradžios. Be to, pastarąsias sunku suskaičiuoti, nes ne visos moterys jaučia, kad tuoj prasidės menstruacijos, nors kai kurios jas jaučia gerai. Be to, ne visos moterys turi griežtai stabilų mėnesinių ciklą. Todėl geriau nerizikuoti prieš menstruacijas (na, galbūt 1–2 dienas – per šį laikotarpį kiekviena moteris jaučia menstruacijų pradžią) – kas, jei ciklas „susiduria“ ir vietoj 26 dienų tampa 32 dienų!
[ 1 ]