Sausa oda: drėkinimas nėra tas pats, kas drėkinimas

Gana dažnai girdime nusiskundimų dėl sausos odos. Tokių nusiskundimų pagrindas gali būti odos tempimas po prausimosi, šiurkštumas, skausmingi mikroįtrūkimai. Atrodytų, kad nieko paprasčiau nėra – tereikia patepti odą drėkinamuoju kremu, ir problema išspręsta!

Prisiminkime, kad vienas iš esminių skirtumų tarp raginio sluoksnio ir kitų epidermio sluoksnių yra santykinai mažas vandens kiekis – apie 15 %. Raginiam sluoksniui (kuriame nėra gyvų ląstelių) pirmiausia reikia nedidelio kiekio vandens, kad išlaikytų savo plastiškumą ir vientisumą (tuo raginio sluoksnio ląstelės skiriasi nuo gilesnių epidermio sluoksnių ląstelių, kurioms išgyventi reikia drėgmės). Jei dėl vienokių ar kitokių priežasčių raginiame sluoksnyje sumažėja drėgmės kiekis, sutrinka jo struktūra, o tai lemia barjerinių savybių pablogėjimą. Pastaroji reiškia, kad raginis sluoksnis nustoja būti nepralaidiu vandens barjeru, o jo garavimas padidėja.

Dėl to gyvuosiuose odos sluoksniuose trūksta drėgmės su visomis iš to kylančiomis pasekmėmis – sulėtėja medžiagų apykaita, oda taip greitai neatsigauna ir negyja, pastebimai pablogėja jos išvaizda (ji tampa blanki, laikui bėgant atsiranda smulkių raukšlelių). Be to, mikroorganizmai gali lengviau prasiskverbti pro pažeistą barjerą, atitinkamai sukeldami dirginimą.

Kaip tinkamai drėkinti odą:

• Okliuzija

Vanduo nuolat kyla iš odos gelmių į jos paviršių ir tada išgaruoja. Todėl, jei sulėtinsite jo garavimą, padengdami odą kažkuo nepralaidžiu dujoms, vandens kiekis epidermyje gana greitai padidės. Šis metodas vadinamas okliuziniu (iš anglų k. occlusion – barjeras, kliūtis). Jei plėvelė yra visiškai nepralaidi (pavyzdžiui, polietileno plėvelė), epidermis per daug sudrėks, dėl to patins raginis sluoksnis ir suirs barjeras. Guminės pirštinės ir orui nelaidūs drabužiai (tokiais atvejais sakoma, kad „drabužiai nekvėpuoja“, t. y. nepraleidžia dujų) taip pat sukelia hiperhidrataciją.

Pusiau pralaidi plėvelė, kuri tik sulėtina, bet visiškai neužblokuoja vandens garavimo, taip pat pašalins sausumo simptomus nepažeisdama odos. Vandens garavimą lėtinantys ingredientai:

• mineralinė alyva, vazelinas, skystas parafinas, cerezinas - angliavandeniliai, naftos produktai;
• skysti silikonai (kartais vadinami silikoniniais aliejais) yra organiniai silicio junginiai;
• Lanolinas (iš lotynų k. lana – vilna, oleum – aliejus) yra gyvūninės kilmės vaškas, gaunamas valant vilnos vašką (jis išgaunamas iš avių vilnos organiniais tirpikliais);
• gyvūniniai riebalai - žąsų taukai, banginių taukai (spermacetas), kiaulienos taukai;
• skvalenas ir jo darinys skvalanas (iš lotynų kalbos squalus – ryklys) – natūralus žmogaus riebalų komponentas; gamybos šaltiniai yra skirtingi (pavyzdžiui, ryklio kepenys, kai kurie augalai);
• augaliniai aliejai – dažniausiai kieti, pavyzdžiui, taukmedžio sviestas;
• natūralūs vaškai ir jų esteriai – bičių vaškas, augaliniai vaškai (pušies, cukranendrių ir kt.).

Kadangi vazelinas pernelyg gerai drėkina, jis gali sulėtinti epidermio barjero atsistatymą – ląstelės laiku negaus signalo, kad barjerui reikia taisyti. Dažniausiai okliuziniai (t. y. blokuojantys drėgmės išgaravimą) drėkinamieji kremai greitai pašalina odos sausumą, mažina uždegimą ir niežulį sergant odos ligomis, tačiau jie neveikia odos dehidratacijos priežasties. Juos galima palyginti su ramentais, kurie būtini tiems, kurie negali savarankiškai judėti, bet yra visiškai nereikalingi žmonėms, kurių kojos normalios. Jei odos barjerinės funkcijos atkurti nepavyksta, būtini okliuziniai kremai. Jei yra atkūrimo tikimybė, juos reikėtų naudoti tik pradinėje stadijoje.

• Drėgmės gaudyklės

Medžiagų, galinčių surišti ir išlaikyti vandens molekules (tokie junginiai vadinami higroskopiniais), naudojimas yra puikus būdas greitai sudrėkinti odą. Kosmetikoje naudojamos dviejų kategorijų higroskopiniai junginiai, kurie skirtingai veikia odą.

„Šlapio kompreso“ metodas

Didelės polimerų molekulės (daugiau nei 3000 Da) negali prasiskverbti pro raginį sluoksnį. Jos prisitvirtina prie odos paviršiaus ir sugeria drėgmę kaip kempinė, sudarydamos savotišką drėgną kompresą. Šį poveikį turi:

• glicerolis;
• sorbitolis;
• poliglikoliai (propilenglikolis, etilenglikolis);
• polisacharidai - hialurono rūgštis, chitozanas, augalinės ir jūrinės kilmės polisacharidai (chondroitino sulfatas, mukopolisacharidai), pektinai;
• gyvūninės ir augalinės kilmės baltymų molekulės ir jų hidrolizatai (ypač populiarūs kosmetikos ingredientai kolagenas ir elastinas į kosmetiką įtraukiami būtent kaip drėkinamosios medžiagos);
• Polinukleino rūgštys (DNR) ir jų hidrolizatai.

Išvardyti komponentai randami beveik visose kosmetikos formose, įskaitant emulsijas (kremus). Tačiau daugiausia jų yra geliuose ir „skystose“ priemonėse (tonikuose, losjonuose, serumuose, koncentratuose).

Dabar dėmesio: odos drėkinimo priemonių, tokių kaip „šlapias kompresas“, naudojimas ne visada pateisinamas. Pavyzdžiui, sausame klimate, kai santykinis vandens kiekis aplinkoje yra mažesnis nei raginiame sluoksnyje, kompresas pradeda „traukti“ vandenį iš odos – dėl to raginis sluoksnis dar labiau išsausėja. Priešingai, esant didelei oro drėgmei, kosmetikos su šiais komponentais naudojimas odą tikrai suminkština ir sudrėkina. Tuo pačiu pagerėja ir odos išvaizda – ji įgauna matinį blizgesį, stangrėja ir šiek tiek lygėja.

• „Gilus“ odos drėkinimas

Kai kurie kosmetikos gaminiai teigia turintys gilų odos drėkinamąjį poveikį. Ką tai reiškia? Dažnai klaidingai manoma, kad drėkinami visi odos sluoksniai, įskaitant ir giliuosius. Iš tikrųjų drėkinamas tik raginis sluoksnis. Natūralių kempinių vaidmenį raginiame sluoksnyje atlieka natūralaus drėkinamojo faktoriaus (NMF) komponentai – laisvosios aminorūgštys, šlapalas, pieno rūgštis, natrio piroglutamatas. Jie išsidėstę visame raginiame sluoksnyje ir tik jame.

Šie junginiai susidaro skaidantis baltymams (daugiausia filagrinams), kurie užtikrina po raginiu sluoksniu esančių ląstelių sukibimą. Patekusios į raginį sluoksnį, ląstelės ne tik praranda branduolį, bet ir palaipsniui suyra ryšiai tarp jų (todėl nesusijungusios raginės žvynelės lengvai nusilupa nuo odos paviršiaus). NMF molekulės yra arti korneocitų. Didelė dalis raginiame sluoksnyje esančio vandens yra susijusi su NMF.

Surištas vanduo dalyvauja raginių žvynelių klijavime ir kartu su sebumu užtikrina odos paviršiaus plastiškumą ir lygumą, tačiau netrukdo žvynelėms irti ir natūraliai pasišalinti.

• Osmosas arba praskiedimo efektas

Mineralinės medžiagos (druskos) taip pat užtikrina gilų raginio sluoksnio drėkinimą. Veikimo mechanizmas čia visiškai kitoks. Įsiskverbdamos į raginį sluoksnį, druskos padidina jo osmosinį slėgį. Siekdamos atkurti natūralią vandens ir druskų pusiausvyrą, vanduo iš gilesnių epidermio sluoksnių pradeda patekti į raginį sluoksnį ir jame užsibūti, tarsi praskiedžiant vandens fazę ir bandant suvienodinti druskos koncentracijos lygį jame iki normos. Dėl to padidėja raginio sluoksnio hidratacija, t. y. vandens kiekis jame.

• Barjero atkūrimas

Net jei lipidų barjero sutrikimas nėra pagrindinė sausumo priežastis, jis vis tiek atsiranda, jei odai ilgą laiką trūksta drėgmės. Todėl, be drėkinamųjų priemonių, kurios malšina sausumo pojūtį ir padidina drėgmės kiekį raginiame sluoksnyje, būtina naudoti ir priemones, skirtas barjerui atkurti.

Visų pirma, reikia kuo greičiau užtaisyti apsauginio barjero pažeidimus. Lipidai šiam tikslui naudojami tiek grynų aliejų pavidalu, tiek kartu su kitais ingredientais vietinio poveikio preparatuose. Lipidų molekulės prasiskverbia į tarpląstelinius tarpus ir yra įtraukiamos į lipidų barjerą. Kai kurios ant viršaus užteptos lipidų molekulės palaipsniui juda tarpląsteliniais tarpais, pasiekia gyvuosius epidermio sluoksnius ir yra įtraukiamos į ląstelių metabolizmą. Visų pirma, jos gali būti substratas tolesnei odos barjerui būdingų lipidų sintezei.

Natūralūs aliejai yra lipidų mišiniai. Todėl aliejų atstatomasis efektyvumas ir vyraujantis veikimo mechanizmas priklausys nuo jų lipidų sudėties. Aliejai, kurių sudėtyje yra nepakeičiamųjų riebalų rūgščių (linolo ir α-linoleno), skatina pagreitintą lipidų barjero komponentų sintezę, tiesiogiai pristatydami reikiamus lipidų pirmtakus į ląsteles (agurklių, nakvišų, juodųjų serbentų sėklų aliejai).

Aliejai, kuriuose gausu sterolių, stimuliuoja keratinocitus ir pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis (erškėtuogių, tamanu, sojų, dygminų aliejai). Aliejai, praturtinti sočiųjų ir mononesočiųjų riebalų rūgštimis, pasižymi ryškesnėmis okliuzinėmis savybėmis ir padeda atkurti barjerines savybes, drėkindami epidermį (taukmedžio sviestas, taukai, makadamijos, kukurūzai, kokosas, kakava, anakardžiai).

Lipidų mišiniai, sudaryti iš fiziologinių lipidų – keramidų, cholesterolio ir laisvųjų riebalų rūgščių, yra labai veiksmingi. Šie lipidai vadinami fiziologiniais, nes sudaro natūralų žmogaus raginio sluoksnio lipidų barjerą. Eksperimentiškai nustatyta, kad geriausias atkuriamąsias savybes turi jų ekvimolinis (t. y. lygiomis dalimis) mišinys – „keramidai/cholesterolis/laisvosios riebalų rūgštys“ santykiu 1:1:1.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]