Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Yra žinoma, kad maisto produktai turi įtakos žmogaus lytiniam potraukiui
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025
Ne vienas medicininis tyrimas skirtas afrodiziakams – produktams, kurie gali teigiamai paveikti lytinį potraukį ir turėti jaudinančią poveikį. Afrodiziakas yra natūrali medžiaga, galinti stimuliuoti lytinį aktyvumą tiek moterims, tiek vyrams. Dažniausiai afrodiziakai yra augalinės arba gyvūninės kilmės. Anafrodiziakai – medžiagos, galinčios slopinti lytinį potraukį – turi visiškai priešingą poveikį.
Britų tyrėjai paskelbė produktų, kurie neigiamai veikia žmogaus libido, sąrašą. Populiarus medicinos leidinys paskelbė informaciją apie maistą, kurio nereikėtų valgyti, jei nenorite per anksti sumažinti lytinio potraukio.
Pavojingiausiu iš visų produktų, kurie „žudo“ lytinį potraukį, ekspertai laikė šviežią sūrį iš karvės arba ožkos pieno. Piene gali būti didelis kiekis antibiotikų (medžiagų, kurios sulėtina gyvų ląstelių augimą organizme) ir augimo hormono. Šios medžiagos gali paveikti žmogaus hormoninį foną ir sutrikdyti testosterono bei estrogeno gamybą, o tai ne visada teigiamai veikia lytinį potraukį.
Antroje vietoje yra saldūs gazuoti gėrimai. Ekspertai įrodė, kad gazuotas vanduo su dirbtiniais dažikliais ir kvapikliais sumažina serotonino kiekį, kuris laikomas atsakingu ne tik už gerą nuotaiką, bet ir už lytinį potraukį. Be to, gazuotuose gėrimuose esančios medžiagos padidina diabeto riziką, prisideda prie antsvorio ir ėduonies susidarymo.
Nenuostabu, kad į libido pavojingų produktų sąrašą patenka traškučiai, bulvytės fri ir kiti greito maisto produktai, kurie yra termiškai apdorojami dideliu kiekiu saulėgrąžų arba palmių aliejaus. Ruošiant traškučius pramoniniu mastu, aliejus naudojamas pakartotinai, todėl sunaikinamos visos jo naudingos savybės.
Mononatrio glutamatas, labiausiai paplitęs skonio stipriklis, pripažintas pavojingiausiu dirbtiniu junginiu lytiniam potraukiui. Ekspertai teigia, kad ši medžiaga gali išprovokuoti be priežasties depresiją, nuovargį ir sukelti širdies ir kraujagyslių sistemos problemų. Gydytojai taip pat kalba apie galimą nervų sistemos problemų atsiradimą, o esant nestabiliai ir nepakankamai smegenų funkcijai, negalima kalbėti apie normalų lytinį potraukį.
Konservuoto maisto vartojimas taip pat lemia greitą libido sumažėjimą. Kai kurie ekspertai įsitikinę, kad didelis suvartojamos druskos kiekis, esantis visoje konservuotoje mėsoje ir daržovėse, gali sukelti net impotenciją.
Per didelis kavos vartojimas neigiamai veikia antinksčių, kurios gamina streso hormonus, funkciją. Kava yra gana stiprus diuretikas ir laikui bėgant antinksčiai negali susidoroti su savo funkcijomis, todėl organizme gaminama nepakankamai hormonų.
Alkoholiniai gėrimai, kuriuose yra daug cukraus arba, dar blogiau, cukraus pakaitalų, veikia gliukozės kiekį kraujyje ir gali sukelti diabetą, nerimo neurozę ir atitinkamai sumažinti lytinį potraukį.
[