Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Piene esantis vitaminas gydo nutukimą ir diabetą
Medicinos ekspertas
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025
Piene esančio vitamino pagalba galite kontroliuoti mitochondrijų darbą, kad galėtumėte gyventi be nutukimo, diabeto ir puikios fizinės formos.
Šveicarijos federalinio technologijos instituto Lozanoje tyrėjai praneša apie nuostabias nikotinamido ribozido, kurio galima rasti įvairiuose produktuose – nuo pieno iki alaus, savybes. Ši vitamino nikotinamido modifikacija žinoma jau seniai ir yra įrodymų, kad ji veikia mitochondrijų aktyvumą. Tačiau niekas neatliko išsamesnių šios medžiagos tyrimų.
Žurnale „Cell Metabolism“ paskelbtame straipsnyje šveicarai aprašo teigiamą nikotinamido ribozido poveikį pelėms. Pirma, gyvūnai, kurie buvo šeriami riebiu maistu, svėrė 60 % mažiau, jei ši medžiaga buvo įmaišyta į jų maistą. Be to, ribozidas apsaugojo nuo diabeto, kuris išsivystė nutukusioms pelėms. Net ir gyvūnams, kurie laikėsi įprastos, mažai riebalų turinčios dietos, vaistas padidino audinių jautrumą insulinui. Antra, medžiaga padidina raumenų jėgą: pelės, gavusios ribozido, tapo atsparesnės ir paprastai įgijo geresnę fizinę formą. Trečia, po aštuonių savaičių nikotinamido ribozido vartojimo pagerėjo gyvūnų termoreguliacija.
Visa tai, anot mokslininkų, vyksta dėl ribosido poveikio mitochondrijoms. Daugelis medžiagų apykaitos takų susijungia mitochondrijose: nuo jų priklauso riebalų skaidymo greitis ir oksidacinio streso lygis. Tie, kurie išmoks kontroliuoti mitochondrijas, gaus raktą į „ilgą ir laimingą gyvenimą“, o tyrėjai visame pasaulyje bando rasti priemonių, kurios tinkamai paveiktų šias organeles.
Nikotinamido ribozidas gali būti vienas iš mėgstamiausių: tyrimo autoriai mano, kad jis taip pat gali padėti prailginti gyvenimą; bent jau taip rodo kai kurių su nematodomis atliktų eksperimentų rezultatai. Kalbant apie biochemines detales, ribosidas padidina NAD, vieno iš svarbiausių energijos gamybos reakcijose dalyvaujančių kofermentų, kiekį. Jis taip pat stimuliuoja sirtuinų, fermentų, dalyvaujančių mitochondrijų reguliavime ir kuriuos daugelis vadina ilgaamžiškumo molekulėmis, aktyvumą.
Dar vienas dalykas, kalbantis už naująjį stebuklingąjį vitaminą, yra tai, kad jis, regis, neturi jokio šalutinio poveikio. Tyrėjai padidino ribozido dozę 10 kartų, nei reikia terapiniam poveikiui pasiekti, ir pelės nepatyrė jokių neigiamų simptomų. Tikriausiai ląstelės jį naudoja pagal poreikį, o perteklinis kiekis tiesiog kaupiamas, nepatiriant jokių pavojingų transformacijų.
Tačiau yra viena ribozido problema, grynai techninė. Jį labai sunku susintetinti, o natūraliuose produktuose jo yra labai mažai. Yra žinoma, kad ribozido yra piene, tačiau jo koncentracija jame dar nenustatyta. Tas pats pasakytina ir apie kitus produktus: greičiausiai jo yra, bet kokiais kiekiais?
Apskritai geriame pieną ir tikimės, kad mokslininkai galės greitai ir pigiai susintetinti nikotinamido ribosidą.