Jei žmogus dėl kokių nors priežasčių negali atsisakyti priklausomybės nuo rūkymo, jis gali sumažinti žalingą poveikį organizmui, naudodamas labai paprastus ir visiems prieinamus metodus.
Kanados psichologai, atlikę eksperimentų seriją, sugebėjo įrodyti, kaip svarbu auginti vaiką pilnavertėje šeimoje. Pilnavertė šeima, kurioje auga vaikas, vaidina labai svarbų vaidmenį jo būsimai psichinei sveikatai.
Dauguma tėvų, rinkdamiesi tarp gazuoto gėrimo ir pieno kokteilio, renkasi antrąjį gėrimą, nes yra visiškai įsitikinę jo nauda. Tačiau naujausi šios srities mokslininkų tyrimai rodo visiškai priešingai.
Amerikiečių mokslininkai nustatė, kad riešutų mėgėjai, nepaisant žalingų įpročių, rečiau miršta nuo diabeto, širdies ir kraujagyslių ligų bei vėžio. Prie tokios išvados jie priėjo išanalizavę beveik 30 metų sukauptus duomenis.
Izraelyje psichologų grupė nustatė, kad žmogaus psichika, nuolat susidurianti su blogomis naujienomis, laikui bėgant išsiugdo joms atsparumą ir reaguoja ne taip skausmingai.
Beveik visi žino, kad miego trūkumas labai kenkia sveikatai. Tačiau neseniai mokslininkai nustatė, kad vyrai ir moterys miego trūkumą patiria skirtingai.
Mokslininkai nustatė, kad žaidimai pakelia nuotaiką, sumažina neigiamą streso poveikį organizmui ir padidina žmogaus savivertę. Ypač naudinga ištisus vakarus praleisti su šeima žaidžiant vaizdo žaidimus.
