Jau daugelį metų girdime apie alyvuogių aliejaus naudą sveikatai. Daugelis mūsų jo dedame į salotas, kepame orkaitėje ir keptuvėje. Tačiau pragyvenimo išlaidų krizės metu dėl tokių didelių kainų alyvuogių aliejus gali tapti neįperkamas.
Ankstyva gera gliukozės kiekio kraujyje kontrolė gali sumažinti su diabetu susijusių komplikacijų, tokių kaip širdies priepuoliai, inkstų nepakankamumas ir regėjimo praradimas, riziką visą gyvenimą.
Mokslininkai nustatė, kad gerybinis nagų pakitimas gali lemti retos paveldimos ligos, kuri padidina piktybinių odos, akių, inkstų ir krūtinės bei pilvo audinių (pvz., mezotelio) navikų atsiradimo riziką, diagnozę.
Naujas tyrimas rodo, kad tiek žingsnių, tiek laiko tikslai mankštoje yra vienodai susiję su sumažėjusia priešlaikinės mirties ir širdies ir kraujagyslių ligų rizika.
