Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Nuobodulys darbe sukelia nutukimą
Medicinos ekspertas
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025
Nuobodžiaujantys biuro darbuotojai dažniau priauga 13 svarų per metus, nes jie labiau linkę pasilepinti nesveikais užkandžiais. Ekspertai mano, kad nuobodulys darbe kursto nutukimo epidemiją. Be to, remiantis neseniai atlikta apklausa, gimtadieniai su tortais ir kitos darbuotojų rengiamos šventės yra didelė svorio augimo priežastis. 42 % biuro darbuotojų jau nukentėjo dėl savo meilės tortams ir sausainiams: per metus jie priaugo kelis svarus.
Nuobodulys buvo įvardytas kaip pagrindinis tokių abejotinų pramogų ir malonumų veiksnys. Keista, bet dažniausiai nuo to kenčia vyrai. 50 % respondentų pripažino, kad juos nuolat traukia maistas. O 30 % jausdavosi tuštuma, jei nesigriebdavo mėgstamos pramogos – ko nors nepakramtydavo. Ir tik 17 % moterų teigė, kad negali atsispirti skanaus maisto pagundai. Tačiau nepaisant tokios moterų valios, jos dažniausiai linkusios priaugti svorio per metus.
Pusė apklaustų moterų teigė, kad per pastaruosius metus priaugo svorio, palyginti su 40 % vyrų. Apklausą atliko vyrų mados prekės ženklas „High and Mighty“. Ekspertai teigė, kad svorio augimas ir metimas visą gyvenimą yra neišvengiamas. Tačiau tyrimas įrodė, kad žmonės labiau linkę priaugti svorio darbe. Tyrimo tikslas pirmiausia buvo išsiaiškinti, kaip gerai drabužių dydžiai atitinka žmogaus apimtį ir figūrą. Dizaineriai visame pasaulyje ragina žmones dėvėti drabužius, kurie atitiktų jų dydį. Mokslas
[ 1 ]