Miego trūkumas sutrikdo kaulų čiulpų funkciją

Viskonsino medicinos koledžo mokslininkų komanda, vadovaujama ląstelių biologijos ir neurologijos profesorės Carol Everson, atrado, kad lėtinis miego trūkumas gali sukelti rimtų kaulų čiulpų funkcijos sutrikimų ir paveikti kaulų sveikatą. Mokslininkų darbo rezultatai buvo paskelbti rugsėjo mėnesio žurnalo „Eksperimentinė biologija ir medicina“ numeryje.

Tyrėjai ištyrė miego stokojančias žiurkes ir nustatė kaulų metabolizmo žymenų pakitimų jų kraujo serume. Buvo sutrikdyta pusiausvyra tarp kaulų augimo ir kaulų ląstelių nykimo.

Tyrėjai nustatė graužikų kaulinio audinio vystymosi sutrikimą – osteogenezę – pastebėtas ryškus kaulinio audinio formavimosi ir rezorbcijos procesų neatitikimas.

Taip pat buvo galima nustatyti, kad raudonuosiuose kaulų čiulpuose riebalų kiekis žymiai sumažėjo, tačiau trombocitus generuojančių ląstelių skaičius žymiai padidėjo.

Šie pokyčiai rodo kaulų čiulpų plastiškumo pokyčius.

„Šie pokyčiai turi toli siekiančių pasekmių – nuo padidėjusios osteoporozės rizikos iki sumažėjusio atsparumo įvairioms ligoms, kurias gali sukelti progenitorinių ląstelių modifikacijos“, – komentuoja profesorius Eversonas.

„Gyvenimas su amžiumi netampa lengvesnis, tai akivaizdu. Žmonės yra užsiėmę darbe, turi įtemptą grafiką ir finansinių sunkumų, kurie daro įtaką mūsų sveikatai. Tai yra miego trūkumo priežastis. Daugelis žmonių mano, kad nėra nieko blogo, jei neišsimiegoju pakankamai: jei šiandien neišsimiegosiu pakankamai, išsimiegosiu pakankamai ir vėliau. Tačiau tai netiesa, nes mūsų organizme vyksta negrįžtami procesai, kurie neigiamai veikia mūsų sveikatą“, – sako dr. Eversonas. „Miego trūkumas veikia žiurkių kaulų formavimosi procesus, o jei šie procesai pasitvirtina žmonėms, miego trūkumas gali kelti gana pavojingų pasekmių, net iki tokio lygio, kad žmogaus organizmas nebegalės atsispirti ligoms. Taigi, sužinojome, kad normalaus poilsio trūkumas lemia ankstyvą organizmo nusidėvėjimą ir imuninės sistemos silpnėjimą.“

Įvairių šalių specialistų tyrimai parodė, kad miego trūkumas gali sukelti svorio augimą ir ankstyvą Alzheimerio ligos vystymąsi. Be to, prastas, neramus miegas rodo padidėjusią širdies ir kraujagyslių ligų bei diabeto riziką.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]