Įveikti priklausomybę nuo nikotino gali padėti gyvsidabriškumas

Kaip žinote, mesti rūkyti yra gana sunku, ypač kai kuriems žmonėms. Dažnai vienas žmogus, surūkęs pakelį ar daugiau cigarečių per dieną, lengvai atsikrato žalingo įpročio, o kitas, surūkantis tik kelias cigaretes per dieną, beveik niekada nesugeba mesti rūkyti. Vieno iš Pensilvanijos universitetų mokslininkus domino klausimas, kodėl vieni žmonės lengvai susidoroja su nikotino priklausomybe, o kiti gali kovoti su žalingu įpročiu metų metus ir nepasiekti jokių rezultatų. Paprastai tai paaiškinama valia, kuri kiekvienam žmogui yra skirtinga, tačiau valia neturi įtakos fiziologiniams mechanizmams, kurie vyksta organizme esant priklausomybei nuo nikotino.

Amerikos specialistai atliko tyrimą šioje srityje ir priėjo prie išvados, kad visa tai susiję su individualiomis smegenų savybėmis. Mokslininkams pavyko sukurti neįprastą metodą, kurio dėka galima su didele tikimybe pasakyti, ar žmogus sugebės susidoroti su savo priklausomybe, ar ne.

Eksperimente dalyvavo 44 žmonės (nuo 18 iki 45 metų amžiaus). Visi savanoriai per pastaruosius metus surūkydavo bent 10 cigarečių per dieną.

Prieš pradedant eksperimentą, visiems dalyviams buvo uždrausta rūkyti dvylika valandų. Vos prasidėjus eksperimentui, kurio metu dalyviai turėjo atspėti kortas, mokslininkai juos informavo, kad jie turės susilaikyti nuo rūkymo dar bent dvi valandas. Po kelių minučių dalyviams buvo pranešta apie klaidą ir tie, kurie norėjo rūkyti, galėjo nedelsdami pasinaudoti nemokama minute; tie patys dalyviai, kurie sugebėjo kurį laiką susilaikyti nuo rūkymo, galėjo uždirbti papildomą 1 USD už kiekvienas penkias minutes, kurias galėjo praleisti be cigaretės.

Taigi, per 50 minučių buvo galima gauti 10 dolerių. Tuo pačiu metu mokslininkai tyrė skirtingų smegenų dalių aktyvumą, naudodami magnetinio rezonanso tomografą.

Dėl eksperimento paaiškėjo, kad tie dalyviai, kurie nesugebėjo įveikti noro rūkyti ir atsisakė piniginio atlygio, smegenų malonumo centro aktyvumas buvo žymiai mažesnis nei tie dalyviai, kurie dėl pinigų galėjo praleisti apie valandą be cigarečių.

Ekspertai teigia, kad komercializmas (pelno troškimas) vaidina praktiškai esminį vaidmenį metant rūkyti. Kai kuriems žmonėms materialinės paskatos, pavyzdžiui, sveikatos gerinimas ar pinigų taupymas, yra reikšminga parama metant rūkyti, o kiti neteikia pirmenybės pinigams ar sveikatai, todėl jiems reikia papildomų įtakos metodų, kad įveiktų priklausomybę nuo nikotino.

Pasak ekspertų, toks paprastas metodas gali būti naudojamas norint nustatyti tuos, kurie meta rūkyti ir kuriems reikia papildomų metodų, palengvinančių rūkymo metimo procesą. Šis metodas ypač aktualus specialistams, kurie dirba su žmonių grupėmis ir padeda jiems įveikti žalingą įprotį.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]