Gebėjimas atleisti patikimai apsaugo žmogų nuo hipertenzijos
Paskutinį kartą peržiūrėta: 16.10.2021
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Nukentėjusių nusikaltimų atleidimas gali būti labai veiksmingas rizikos prevencijos ir hipertenzijos vystymo metodas. Gebėjimas atleisti gali patikimai apsaugoti asmenį nuo staigaus kraujospūdžio padidėjimo ir sumažinti riziką susirgti hipertenzija, širdies priepuoliais ir netgi insultu. Pasak neseniai atlikto naujo tyrimo, apie šį netikėtą reiškinį paskelbė San Diego Kalifornijos universiteto mokslininkai.
Tyrime dalyvavo daugiau nei 200 savanorių. Tiriamieji buvo pakviesti keletą kartų per dieną priminti tokias situacijas savo gyvenime, kai jų labiausiai jaudino jų artimas draugas. Pusė tyrimo dalyvių buvo paprašyta prisiminti atvejus, kai jie atleido nusikaltimą. Speciali įranga užfiksavo dalyvių kraujo spaudimą ir širdies ritmas.
Eksperimentas duoda tokį rezultatą: asmenys, kurie prisiminė skundus, kurių jie negalėjo atleisti, parodė didžiausią kraujospūdžio padidėjimą.
Pasak mokslininkų, nusiskundimų atleidimas gali tapti veiksmingu hipertenzijos prevencijos metodu.