Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Dietos laikymasis gali sumažinti genetinę širdies ligų riziką
Medicinos ekspertas
Paskutinį kartą peržiūrėta: 30.06.2025
Kanados mokslininkai teigia, kad žmonės, turintys genetinį polinkį sirgti širdies ligomis, gali sumažinti savo riziką valgydami maistą, kuriame gausu šviežių vaisių ir daržovių.
McMaster ir McGill universitetų mokslininkų grupė ėmėsi tirti ryšį tarp paveldimo polinkio sirgti širdies ligomis ir gyvenimo būdo. Tyrėjai tyrė vieną reikšmingiausių genetinės rizikos žymenų – 9p21 sritį 9-ojoje chromosomoje.
„Žinojome, kad tam tikros 9p21 regiono modifikacijos prisideda prie padidėjusios širdies ligų rizikos. Tačiau buvome maloniai nustebinti, kad subalansuota mityba gali žymiai sumažinti jų poveikį“, – sakė projekto vadovas Engertas.
Mokslininkai išanalizavo 27 000 žmonių duomenis, lygindami genetinę riziką ir mitybą. Paaiškėjo, kad žmonės, turintys rizikingus 9p21 regionus ir tuo pačiu metu besilaikantys sveikos mitybos, kurioje vyravo šviežios daržovės, vaisiai ir uogos, turėjo tokią pačią širdies ligų išsivystymo riziką kaip ir tie, kurie neturėjo genetinės rizikos.
„Patvirtinome savo prielaidas, kad didelės rizikos genotipo įtaką galima sušvelninti sveika mityba, kurioje gausu daržovių ir vaisių.“
Mokslininkai dar nežino, kaip šie veiksniai sąveikauja tarpusavyje, todėl reikia atlikti tolesnius tyrimus, siekiant nustatyti mechanizmą, kuriuo mityba sumažina genetinę riziką.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]