Kojų podagros gydymas medumi su druska ir obuolių actu

Tarp visų liaudiškų skausmo malšinimo priemonių labiausiai žinoma yra medaus nauda podagrai – medaus kompresai, medaus įtrynimas į sąnarius, medaus dieta.

Podagra yra lėtinė liga, kurios pagrindinė priežastis yra medžiagų apykaitos sutrikimas, dėl kurio padidėja šlapimo rūgšties kiekis kraujyje. Taip yra dėl sulėtėjusio jos pašalinimo iš organizmo arba naujų kristalų susidarymo. Taip pat priežastys gali būti inkstų funkcijos sutrikimas arba paveldimas polinkis.

Šia liga serga apie trečdalis visų gyventojų, tačiau vyrai „pačiame jėgų žydėjime“ serga maždaug 9 kartus dažniau nei moterys dėl didesnės raumenų masės, hormoninių veiksnių, bendro gyvenimo būdo ir mitybos. Moterys šia liga serga daug rečiau, po 50 metų.

Paprastai viskas prasideda nuo staigaus aštraus sąnario skausmo, dažniausiai didžiųjų kojų pirštų srityje, tai yra, toje srityje, kuri yra toliausiai nuo širdies, kur kraujotaka lėčiausia. Paprastai deginantis skausmas atsiranda naktį arba anksti ryte, po sočių pietų ir alkoholio vartojimo dieną prieš tai. Sąnarys parausta, patinsta, pakyla vietinė temperatūra, nepakenčiama kęsti net lengvą prisilietimą prie skaudamo sąnario. Pirmasis priepuolis trunka neilgai, simptomai savaime išnyksta per 3–7 dienas, tačiau laikui bėgant laikotarpiai tarp priepuolių sutrumpėja, liga plinta į kitus sąnarius. Todėl šios ligos negalima ignoruoti, nes be tinkamo gydymo ji sukelia labai rimtų pasekmių – visišką sąnarinės kremzlės sunaikinimą.

Podagros gydymas medumi

Svarbiausia gydant yra šlapimo rūgšties kiekio organizme kontrolė. Gydymas skiriamas kompleksiškai, jis turėtų apimti dietą, kineziterapiją ir gydymą vaistais, prižiūrint reumatologui. Skiriami vaistai, mažinantys šlapimo rūgšties kiekį kraujyje (etamidas, cinkofenas, alopurinolis), greito poveikio skausmą malšinantys vaistai, griežta dieta, kuria siekiama sumažinti kristalų kiekį kraujyje. Privalomi kasdieniai specialūs pratimai, masažas ir kontrastinės vandens procedūros. Liaudies medicinoje podagrai gydyti naudojama daug priemonių, tiek vidiniam, tiek išoriniam naudojimui. Tačiau būtina ankstyva konsultacija su gydančiu gydytoju, kuris gali kompetentingai įvertinti organizmo būklę, parinkti individualų gydymo režimą, taip pat laiku sustabdyti galimas alergines reakcijas, jei yra individualus netoleravimas tam tikriems komponentams.

Sergant podagra, į sąnarius įtrinant medumi susidaro vadinamasis sąnarinis tepalas, kuris padeda pašalinti šlapimo rūgštį. Prieš įtrinant medų, svarbu pirmiausia sušildyti sąnarį naudojant šildymo pagalvėlę arba garinant karštame vandenyje, o tada 15 minučių įtrinti medų masažuojamaisiais judesiais. Po to uždėkite storą popierinę servetėlę, taip pat pateptą medumi, suvyniokite ją į plastikinį maišelį ir pritvirtinkite medaus kompresą šiltu kilpiniu rankšluosčiu. Jį galite nuimti po 3–4 valandų, tačiau tokius kompresus galite daryti ir nakčiai. Rekomenduojama naudoti 10 medaus kompresų: pirmuosius keturis – kasdien, kitus šešis – kas antrą dieną. Tada darykite 2–3 savaičių pertrauką ir kartokite. Didesniam efektui pasiekti taip pat galite pasigaminti tepalą iš medaus, kuris per trumpą laiką padės palengvinti arba gerokai sumažinti sąnarių skausmą. Reikia sumaišyti pusantros stiklinės juodųjų ridikų sulčių, 0,5 stiklinės degtinės, 1 stiklinę medaus ir įberti 1 valgomąjį šaukštą druskos. Gautą mišinį suplakite, palikite 1 valandai ir užtepkite ant sąnarių.

Taip pat reikėtų atsižvelgti į gydomąsias svogūnų su medumi savybes podagrai gydyti. Yra keletas kompresų su medumi ir svogūnais variantų. Prieš dedant kompresą, patartina kojas išgarinti karštame vandenyje arba pašildyti šildomuoju kilimėliu, jei skauda kitus sąnarius. Kompresui imkite 1 valg. šaukštą garstyčių miltelių, 1 valg. šaukštą sodos, smulkiai supjaustytų svogūnų ir 1 valg. šaukštą medaus, apvyniokite stora popierine servetėle ir užsimaukite vilnones kojines arba apvyniokite šiltu rankšluosčiu. Tepimo kursas – 2 savaitės.

Taip pat labai veiksmingas kompresas su alaviju. Prieš naudojimą alavijo lapą patartina 2 dienas palaikyti šaldytuve, suvyniotą į popierinę servetėlę – taip jis sugers sultis ir geriau atskleis savo naudingas savybes. Kompresui reikia susmulkinti 2–3 alavijo lapus, 6 skilteles česnako ir 1 svogūną. Įpilkite 30 gramų ištirpinto sviesto, 50 ml medaus, 50 ml vandens, viską gerai išmaišykite, supilkite į puodą ir užvirinkite ant silpnos ugnies, bet neužvirinkite. Leiskite atvėsti ir gautu mišiniu užtepkite sąnarį, suvyniokite į plastikinį maišelį ir šiltą rankšluostį.

Dieta nuo podagros

Mityba yra svarbiausias podagros gydymo komponentas. Kadangi šią ligą dažniausiai sukelia baltymų apykaitos sutrikimas, privaloma gydymo sąlyga yra tam tikrų mitybos apribojimų laikymasis. Provokuojantys produktai, kurių reikėtų vengti: mėsos sultiniai, konservai, mėsos subproduktai, rūkytas ir aštrus maistas, šokoladas, kava, žuvies konservai, druska, alkoholis.

Būtina valgyti daržoves, tiek šviežias, tiek virtas garuose, vaisių sultis, varškę, graikinius riešutus, obuolius, arbūzus sezono metu ir daug vandens per dieną (bent 2–2,5 litro). Taip pat galite valgyti mėsą 5–7 kartus per mėnesį, bet tik virtą ir liesą žuvį.

Profilaktikai ir gydymui ankstyvosiose stadijose naudinga beržų sula, salierų sultys ir arbata iš serbentų ar erškėtuogių lapų.

Tačiau svarbi ne tik gydytojo paskirta dieta, bet ir kai kurie niuansai, kurie sustiprina gydomąjį poveikį. Sergantiems podagra badavimas ir persivalgymas yra nepriimtini, nes tai išprovokuoja kitą priepuolį. Maitinimas turėtų būti 5–7 kartus per dieną mažomis porcijomis. Naudinga įvesti badavimo dienas (1–2 kartus per savaitę), tačiau tik gavus gydytojo sutikimą.

Daugelis žmonių domisi klausimu: ar galima valgyti medų, jei sergate podagra?

Taip, podagros remisijos laikotarpiu medus ne tik puikiai pakeis kitus saldumynus. Tačiau svarbu atsiminti, kad medaus negalima tirpinti karštame vandenyje, jį reikia pilti vėliau, kai arbata šiek tiek atvės.

Tačiau esant labai dideliam šlapimo rūgšties kiekiui kraujyje, organizmas pats pasigamina maždaug pusę šio kiekio iš savo medžiagų, o tik kita dalis gaunama su maistu. Todėl vien dieta nepadės išgydyti ligos. Būtinas individualus kompleksinis specialių vaistų vartojimas ir fiziniai pratimai. Be to, kadangi ši liga yra paveldima, tie, kurių šeimoje yra sergančiųjų podagra, turėtų atkreipti dėmesį į prevenciją ir iš anksto pasitarti su gydančiu gydytoju dėl dietos ir mankštos poreikio.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]