Pirmieji šalčio požymiai suaugusiems

Kolektyvinė daugelio kvėpavimo takų ligų koncepcija yra šalta. Apsvarstykite savo pirmuosius požymius, jų gydymo būdus ir prevenciją vaikams ir suaugusiems.

Dažniausiai šalto simptomai atsiranda rudenį-pavasarį, kai oras yra blogas ir kūnas silpnas. 

Sušalimo priežastys suaugusiesiems

Du ligos vystymosi veiksniai - sąlytis su infekcija ir silpninamasis imunitetas. Pastarųjų priežastys gali būti nesveika mityba, emocinis perviršis, nepalankios aplinkos sąlygos, blogi įpročiai, lėtinės ligos. Infekciniai agentai 90% atvejų yra virusai, perduodami oru lašeliais.

Kai kuriais atvejais šalta infekcija nepastebima, dėl to pacientas praleidžia galimybę jas pašalinti ankstyvame etape. Per šį laikotarpį šie simptomai atsiranda:

• Gerklės ir gerklės skausmas.
• Kosulio priepuoliai.
• Ašarojimas.
• Galvos skausmas.
• Žemos kokybės kūno temperatūra.
• Nosies užgulimas.
• Padidėjęs nuovargis.

Po 2-3 dienų pirmiau minėti simptomai pradeda didėti, o šalčio kataras ilgą laiką vėluoja. Jei kojos pjaunamos arba šalta, išgyvenama komplikacijų rizika. Tai gali būti otitas, sinusitas, sinusitas, bronchų astma ir kt. Todėl labai svarbu laiku nustatyti ligos požymius ir jų teisingą gydymą.

[1], [2]

Pirmieji šalčio simptomai

Bendras ir raumenų silpnumas, užsikimšęs nosis, galvos skausmas, čiaudulys, gerklės skausmas - pirmieji šalčio atvejai pasireiškia tokiais simptomais. Jie trunka apie 2-3 dienas, palaipsniui. Kuomet atsiranda liga, atsiranda kosulys, sloga ir padidėjusi kūno temperatūra.

Siekiant užkirsti kelią nuolatiniam visuotinės gerovės blogėjimui ir komplikacijų vystymuisi, gydymas turėtų prasidėti, kai atsiranda pirmieji artėjančios ligos požymiai. Norėdami tai padaryti, būtina atlikti imunoterapiją, ty stiprinti kūną. Gausus gėrimas ir subalansuota mityba, poilsis bus naudingas.

[3]

Čiaudulys yra pirmas šalčio požymis

Besąlyginis refleksas, kuriuo siekiama pašalinti virusą, gleivę, alergeną ar kitą dirgiklį, yra čiaudulys. Dažniausiai šis reiškinys rodo užšalimą.

Čiaudulys atsiranda dėl viruso įsiskverbimo į kūną per nosies takus ir gleivinės epitelio blakstienų dirginimą. Pacientas jaučia niežulį nosyje, yra nosies gleivinės ir kvėpavimo sistemos raumenų refleksas, o nosies ertmėje atsiranda dirginimas ir gleivės. Tai reiškia, kad čiaudulys gali būti vadinamas kūno apsauginiu mechanizmu, kuris apsaugo nuo tolesnio viruso įsiskverbimo, pašalindamas jį mechaniniu būdu.

Jei šis katarrinis simptomas pasireiškia labai dažnai ir sukelia didelį diskomfortą, tuomet reikia plauti nosį. Taikant tinkamą procedūrą, reikia:

• Sprendimai, pagrįsti jūros druska.
• Vaistinės infuzijos.
• Daržovių ir daržovių sultys.
• Šiltas vanduo.
• Antiseptiniai tirpalai.

Pasirinktas agentas įlašinamas į porą lašų kiekvienoje šnervėje ir po to kruopščiai išpurškiamas, natūraliai pašalinant gleivę ir dirginantį. Daugelis skalbimo tirpalų išdžiovina gleivinę, kuri yra labai veiksminga alerginiam rinitui.

Per čiaudulį, neuždenkite nosies pirštais, dėl to infekcija nebus išnešama, bet pateks į nosies ertmės ir ausų paranasalinius sinusus. Būtent dėl šios priežasties dažniausiai pasitaiko komplikacijų - sinusitas, otitas. Reikėtų nepamiršti, kad laiku, kai čiaudulys, bakteriniai veiksniai kartu su seilėmis išsklaido kelis metrus. Todėl, kad neužkrėčiau kitų, turėtumėte uždengti burną nosine.

[4], [5], [6]

Ką daryti pirmąją šalto dieną?

Taigi, jei šalta vis dėlto atėjo, reikia viskas padaryti, kad būtų išvengta tolesnio jos vystymosi. Pirmas dalykas, kurį gydytojai rekomenduoja nepageidaujamų reiškinių simptomams, yra tinkamas poilsis ir miegas. Dėl šios priežasties kūnas naudoja daugiau imuninės sistemos išteklių kovojant su problema.

• Geras vanduo bus naudingas. Tinkamos šiltos arbatos, uogų vaisių gėrimų, laukinių rožių ir juodųjų serbentų nuovirų gydymui. Jūs galite gerti arbatą ar šiltą pieną su medumi, išgrynintu vandeniu.
• Kalbant apie mitybą, pirmenybė turėtų būti teikiama pieno produktams, liesos mėsos ir vištienos sultinio, daržovių ir vaisių. Nuo alkoholio, riebalų, saldus, sūrus, rūkytas geriau atsisakyti. Ankstyvosiomis ligos dienomis nerekomenduojama rūkyti, nes šis įprotis sukelia infekcijos plitimą.
• Jei turite gerklės skausmą, galite atlikti skalavimą ir įkvėpti garus. Jei sutrikusi nosies kvėpavimas, tai padės plauti izotoniniu tirpalu. Taip pat nepamirškite reguliaraus kambario vėdinimo ir minimalaus kontakto su aplinka iki atkūrimo.

Tokios paprastos rekomendacijos leidžia susidoroti su šia liga pirmaisiais požymiais.

Kaip gydyti pradžią šalta?

Jei paliekate šalto be gydymo, tai, kaip ir bet kuri kita liga, gali sukelti įvairių komplikacijų. Kad tai nepasikartotų, terapija turi prasidėti, kai atsiranda pirmieji simptomai:

• Padidėjusi kūno temperatūra.
• Bendras silpnumas ir letargija.
• Pykinimas
• Apetito stoka.
• Galvos skausmas.
• Nosies užgulimas ir gerklės skausmas.

Pirmasis žingsnis yra gerinti geriamojo režimo kokybę. Šiltas skystis išskleidžia patogeninius mikroorganizmus nuo gleivinės ir pagreitina jų išsiskyrimą. Be to, gerti daug skysčių padeda išvengti organizmo dehidratacijos padidėjusios kūno temperatūros ir padidėjusio prakaito. Norint pagreitinti atsigavimą, naudingi bus gėrimai ir maisto produktai su askorbo rūgštimi.

Svarbų vaidmenį atlieka lova. Dėl šios priežasties organizmas gali panaudoti visą savo energijos potencialą kovodamas su virusais, o ne vykdyti kitus procesus. Šaltas ant kojų dažnai baigiasi rimtomis komplikacijomis.

Dėl suaugusiųjų gydymo vaistais gali pasireikšti simptominis poveikis: Coldrex, Ferwex, Theraflu. Siekiant sustiprinti imuninės sistemos apsaugines savybes, bus naudingi interferoniniai vaistai: Arbidol, Antigrippin, Kagocel, Cycloferon, Ergoferon. Rinito atveju plovimas izotoniniu tirpalu arba vazokonstrikciniais lašais padės: Nafthyzinum, Galazolin, Nazosprey. Paracetamolio pagrindu pagaminti preparatai yra tinkami kūno temperatūrai mažinti.

[7]

Kaip gydyti pirmus šalto simptomus?

Ankstyvųjų šalčio stadijų gydymas turėtų prasidėti imuninės sistemos apsaugai ir tolesniam simptominiam gydymui. Jūs neturėtumėte skubėti į vaistinę vaistams, nes šalta gali būti išgydoma be jų.

Pirmosiomis ligos dienomis būtina laikytis lovos poilsio, kad nebūtų užkrėsti kiti, o ne sukelti aštrią ligos raidą. Taip pat rekomenduojama naudoti daug šiltų skysčių, augalų nuovirų ir užpilų.

Jei yra gerklės skausmas, tada skalauti tinktūros ir nuovirai ramunėlių, šalavijų, medetkų padės. Kai kosulys ir užsikimšęs nosis, garų įkvėpimas yra veiksmingas. Dietoje turėtų būti lengvai virškinami maisto produktai.

Ką imtis pirmojo šalto ženklo?

Bet kokia ankstyvųjų ligų liga yra gerai gydoma. Tai pasakytina ir apie peršalimą. Kuo greičiau pradedamas gydymas, tuo mažesnė komplikacijų atsiradimo rizika. Tiek suaugusiems, tiek vaikams, terapija turėtų būti gausu šilto gėrimo, lovos ir subalansuotos mitybos.

Galvos skausmui, karščiui ir sloga, galite naudoti vaistus, pagrįstus Paracetamoliu. Gerklės skausmui naudojami vietiniai vaistai su antiseptinėmis ir antimikrobinėmis savybėmis: Septefril, Falimint, Sebidin. Nuplaukite iš šalavijų nuoviru, grietinėlės, ramunėlių bus veiksminga.

Taip pat nepamirškite apie vitaminų terapiją imuninei sistemai stiprinti. Jei pirmuosius diskomforto simptomus vartojant askorbo rūgštį, ligos trukmė sumažės. Vitaminas C kartu su retinoliu veikia virusus ir bakterijas, didina imuninės sistemos apsaugines savybes. Paimkite vitaminus ne ilgiau kaip 3-5 dienas.

Kas turėtų būti suaugusiam pirmam šalto požymiui?

Sezonas ir šaltas sezonas yra peršalimo laikotarpis. Dažniausiai ligos būklė yra susijusi su hipotermija. Niežulys ir deginimas nosyje, gerklės skausmas, padidėjęs ašarojimas, čiaudulys, kosulys. Atsižvelgiant į tai, greitai atsiranda niežulys ir galvos skausmai, pablogėja bendra sveikatos būklė. Taip pat galima padidinti kūno temperatūrą iki 38 ° C ir daugiau.

Pirmuosius nepatogumų požymius turite laikytis šių taisyklių:

• Jei įmanoma, nepalikite namų, jei yra temperatūra, geriau pailsėti lovoje. Vėdinkite kambarį dažnai ir švariai valykite.
• Gerkite daugiau skysčių. Sultys, kompotai, nuovirai, pagrįsti laukine rožė, ramunė, liepa, avietė, juodieji serbentai, bus naudingi. Stipri arbata ar kava geriausia pakeisti šiltu pienu su medumi.
• Dietoje turėtų būti gerai virškinamas maistas, geriausia pieno produktai, daržovės, vaisiai, mažai riebalų sultiniai.
• Jei jūsų nosis yra užpildyta, tada lašai, pagrįsti fiziologiniu tirpalu, padės - Aquamaris, Salin. Skalbimo tirpalas gali būti paruoštas savarankiškai, praskiedžiant šaukštą druskos litru virinto vandens ir pridėjus keletą lašų jodo.
• Su skausmu ir gerklės skausmu padės šiltas gėrimas ir skalavimas. Skalavimui naudojant antiseptinius tirpalus: Furacilin, Miramistin. Taip pat galite naudoti druskos, jodo ir sodos šaukštelio tirpalą stikline vandens.
• Įkvėpimas spygliuočių augalų eteriniais aliejais padeda sumažinti nosies kvėpavimą.
• Siekiant sustiprinti imuninės sistemos apsaugą, galite vartoti vaistus su interferonu.

Jei liga greitai išsivysto, lydi karščiavimas ir prasta sveikata, tada prieš miegą galite vartoti Fervex, Pentaflucin, Coldrex arba kitą kombinuotą vaistą, skirtą simptominiam šalto šalinimo gydymui.

Pirmoji pagalba peršalimui

Pirmas dalykas, kurį gydytojai rekomenduoja gydant kvėpavimo takų ligas, yra namo / lovos poilsis. Tai leidžia užkirsti kelią kitų infekcijai ir visiškai įgyvendinti visas kitas gydymo rekomendacijas. Pacientas turi suteikti daug gėrimų ir reguliuoti dietą.

Valant nosį, geriau nuvalyti izotoniniu tirpalu, o ne vazokonstriktoriais, kurie yra priklausomi. Jūs galite gargaluoti su antiseptiniais Miramistin arba Furacilin tirpalais. Taip pat padės garų inhaliacijos su virtomis bulvėmis arba eteriniais aliejais. Prieš miegą galite pasimėgauti šiltu vonios kambariu su eukalipto eteriniu aliejumi arba gaminti pėdų vonią su spygliuočių augalų ekstraktu, garstyčiomis.

Daugeliu atvejų minėtos rekomendacijos padeda įveikti diskomfortą su ankstyvaisiais simptomais. Jei liga tęsiasi ilgiau nei 4 dienas, kartu su padidėjusia kūno temperatūra ir greitu pablogėjimu apskritai, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Gydytojas paskirs išsamų gydymą, kuris greitai pašalins nemalonius simptomus ir pagrindinę šalčio priežastį.

[8], [9], [10], [11]

Įkvėpus po pirmo šalčio požymio

Vienas iš populiariausių būdų gydyti ir užkirsti kelią dirgiklio gleivinės dirginimui peršalimo atveju yra įkvėpimas. Jie atliekami naudojant specialius prietaisus - inhaliatorius, purkštuvus. Terapinis efektas pasiekiamas per narkotikų įsiskverbimą į uždegiminį fokusą, apeinant virškinimo traktą ir kitus organus bei sistemas.

Įkvėpimo terapijos nauda ankstyviems šalto simptomams:

• Tiesioginis poveikis vietai yra uždegimas.
• Vaistas nėra absorbuojamas į sisteminę kraujotaką ir nesukelia nepageidaujamų reakcijų kitiems organams.
• Gebėjimas gydyti visų amžiaus grupių pacientus.
• Didelė skverbtis.

Įkvėpus galite naudoti šiuos įrankius:

1. Esminiai ir natūralūs aliejai - efektyviai ir švelniai veikia gleivinę. Gali sukelti alergines reakcijas, todėl prieš pradėdami vartoti juos, pasitarkite su gydytoju. Naftos koncentracija neturi viršyti 5%.
2. Druskos tirpalai - 0,9% natrio chloridas minkština ir valo nosies ir burnos gleivinės gleivinę kontaktuojant su kenksmingomis medžiagomis ir alergenais. Naudojant 2% hipertoninį tirpalą, išvaloma gleivinės liga.
3. Šarminiai tirpalai - 2% natrio bikarbonato tirpalas suskystina skreplius ir sukuria šarminę aplinką uždegimo centre. Įkvėpimas veiksmingai pašalina iš nosies ertmės išsiskiriančią gleivinę.
4. Mucolytics - praskiesti skreplius ir prisidėti prie jo išsiskyrimo. Įkvėpimui naudojami acetilcisteinas, Mukomist, Lasolvan, Pulmocort. Vaisto dozę ir gydymo trukmę nustato gydytojas.
5. Bronchodatoriai - išplėsti bronchų ir bronchų lumenį, palengvinti kvėpavimą ir užkirsti kelią broncho obstrukcinio sindromo atsiradimui. Dažniausiai naudojami tokie gydymo būdai: Atrovent, Berodual, Berotek, Salbutamol.
6. Priešuždegiminiai vaistai - mažina uždegiminį procesą, mažina gleivinės patinimą, mažina skausmingą būklę. Atliekant įkvėpimą, galite naudoti šiuos sprendimus: Rotokan, Eukaliptas, Propolis, Calendula, Malavit.

Įkvėpus po valgymo praleidžiama 1-1,5 valandos. Per valandą po procedūros nerekomenduojama valgyti, kalbėti, išeiti. Paruoštas tirpalas turi būti laikomas šaldytuve ne ilgiau kaip 24 valandas. Prieš naudojimą tirpalas pašildomas iki kambario temperatūros.

Jei vienu metu vartojate kelis vaistus, reikia sekti užsakymą. Pirmasis vartoja bronchodilatatorius, tada vazospazmas, mukolitikai ir priešuždegiminiai vaistai. Gydymo trukmė priklauso nuo skausmingų simptomų sunkumo ir yra 3-7 dienos.

[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]

Ką gerti pirmuoju šalto nėštumo požymiu?

Nėštumo gydymas nėščioms moterims reikalauja ypatingo dėmesio. Taip yra dėl greito bendro gerovės blogėjimo ir skausmingų simptomų progresavimo. Dėl šios priežasties kyla komplikacijų rizika tiek laukiančiai motinai, tiek kūdikiui.

Visų pirma, tai yra spontaniško persileidimo ar ankstyvo gimdymo grėsmė, moters uždegiminės komplikacijos, lėtinių ligų paūmėjimas, taip pat reikšmingas kraujo netekimo rizikos gimimo metu padidėjimas. Liga taip pat yra pavojinga vaikui: gimdos augimo sulėtėjimas, deguonies badas, gimdos infekcijos.

Kai ankstyvieji ligos simptomai pasireiškia šiomis taisyklėmis:

• Didelis šiltas gėrimas ir subalansuota mityba. Naudingi natūralūs nuovirai ir užpilai su laukinių rožių ir juodųjų serbentų, nes juose yra daug askorbo rūgšties, kuri turi teigiamą poveikį imuninės sistemos būklei. Rekomenduojama žalioji arbata su citrina, avietėmis, medumi. Vėlyvojo nėštumo metu gerti daug skysčių padės edemai.
• Gydymui galima atlikti įkvėpus su eukalipto eteriniu aliejumi, kurio garai naikina patogenus ir mažina gleivinės patinimą. Kai gerklės gerklės įkvėpimas yra geriausia padaryti su sodos tirpalu, ramunėlių ekstraktu, medetkų, šalavijų.
• Jei šalta atsiranda gerklės skausmas ir gerklės skausmas, tada skalaujama druskos, sodos ir jodo tirpalu, užpilama ramunėlių, medetkų, eukalipto. Jei šalta, turite reguliariai oruoti ir sudrėkinti kambarį. Nosies skalbimui galite naudoti fiziologinį natrio chlorido tirpalą.

Gydymo metu nėščioms moterims draudžiama pakilti kojoms ir imtis karštų vonių, apsilankyti voniose ir pirtyse, naudoti garstyčių tinką ir visus saldymedžio šaknų preparatus. Taip pat neturėtumėte piktnaudžiauti medumi ir avietėmis, nes tai gali lemti gimdos tono padidėjimą ir alergijos atsiradimą vaisiui.

Jei minėti metodai nepadėjo ir liga progresuoja, tada pasikonsultavę su gydytoju, galite naudoti narkotikus.

• Aukšta temperatūra - vaistai paracetamolio pagrindu. Draudžiama naudoti Ibuprofeną, NVNU, Coldrex, Theraflu, Ferwex ir kitus sudėtingus veikėjus.
• Kosulys ir sloga - pirmuoju atveju padės „Mukaltin“ ir „Ambroxol“, o sloga nugaros Pinosol ir Sinupret - vazokonstriktoriniai vaistai yra kontraindikuotini.
• Gerklės skausmas - tokiems vaistams skirti skalavimo sprendimai tinka gydymui: chlorheksidinas, Lugolis, Miramistinas, Ingaliptas.
• Siekiant pagerinti imuninės sistemos apsaugines savybes, rekomenduojama vartoti Ocillococcinum, Viferon, Grippferon.

Kalbant apie gydymą antibiotikais, jie nebūtini ankstyvosiose šalčio stadijose. Jei liga sukėlė nemažai sunkių komplikacijų, gydytojas nuspręs dėl jų naudojimo tinkamumo. Nėščioms motinoms leidžiama naudoti makrolidus, peniciliną ir cefalosporiną. Tetraciklinai, fluorochinolonai, aminoglikozidai ir sulfonamidai yra draudžiami.

Kaip sustabdyti šalčio atsiradimą?

Galvos skausmas, kosulys, karščiavimas ir silpnumas yra šalčio požymiai. Nėra specialaus vaisto, kuris pašalintų visą simptomų kompleksą. Tačiau yra keletas išbandytų terapinių metodų, kurie gali sustabdyti patologinio proceso pradžią.

• Supjaustykite česnako porą ir sumaišykite su tuo pačiu kiekiu medaus. Paimkite 1-2 šaukštelius per dieną, nuplaukite šiltu vandeniu. Česnakų terapinis poveikis yra dėl didelio jo fitoncidų kiekio, ty natūralių antibiotikų.
• Arbata su citrina ir medumi. Gėrimas turi būti patogioje temperatūroje, kad nebūtų sudegęs gerklės skausmas. Medus pasižymi baktericidinėmis savybėmis, apgaubia gleivinę ir mažina skausmingus simptomus. Citrina yra antiseptikas, ji aprūpina organizmą askorbo rūgštimi ir normalizuoja medžiagų apykaitos procesus.
• Aviečių arbata - ruošti karščiavimą ir šampaną, išpilkite 100 g šviežių uogų, lapų, poros šaukštų uogienės arba džiovintų vaisių su 300 ml verdančio vandens ir palikite 20-30 minučių. Jei pageidaujate, užpildykite ½ puodelio 4-5 kartus per dieną. Aviečių sudėtyje yra salicilo rūgšties, kuri yra natūralus aspirinas. Uoga didina prakaitavimą, pagreitina nuodingų medžiagų pašalinimą iš organizmo.
• Paimkite litrą šviežio pieno, pridėkite 1/3 puodelio medaus, ½ šaukštelio vanilės, cinamono ir muskato riešutų ekstrakto. Gerai sumaišykite viską ir padėkite ant lėtos ugnies, į pieną pridedant lauro lapą ir pora juodųjų pipirų. Kai mišinys pradeda virti, jis turi būti pašalintas iš viryklės ir paliekamas stovėti 5-10 minučių. Nuoviras palaiko imuninę sistemą ir pagreitina gydymo procesą.

Pirmiau nurodyti terapiniai metodai yra veiksmingi, kai prasideda ankstyvieji ligos simptomai. Tačiau prieš naudojant juos reikėtų atsižvelgti į kontraindikacijų buvimą. Medus yra draudžiamas diabetu sergantiems žmonėms. Citrinų ir česnakų reikia vartoti atsargiai virškinimo trakto ligoms, o avietės nerekomenduojama vartoti pacientams, sergantiems hipertenzija ir širdies ir kraujagyslių sistemos pažeidimais.

[20], [21], [22], [23]

Kaip ne susirgti pirmuoju šalto ženklu?

Vienas iš šalčio bruožų yra tas, kad jis vyksta bet kuriuo metų laiku. Jei negalėsite susirgti, turėtumėte laikytis šių taisyklių:

• Venkite šalčio, grimzlės ir drėgmės. Suknelė pagal orą, nebūkite uolūs su šaltais gėrimais ir oro kondicionieriais vasarą.
• Laikykitės asmeninės higienos. Nuplaukite rankas prieš kiekvieną valgį ir apsilankę viešose vietose.
• Reguliariai vėdinkite teritoriją ir valykite drėgną.
• Temperatūra kūną, tinka.
• Paimkite multivitaminų kompleksą ir laikykitės subalansuotos dietos.
• Poilsis ir pakankamai miegoti, venkite streso.

Labai dažnai pirmieji šalčio požymiai yra susiję su susilpnėjusi imunine sistema. Siekiant pagerinti savo apsaugines savybes, rekomenduojama laiku gydyti visas ligas, subalansuotą mitybą ir vakcinaciją.

[24], [25]