^

Sveikata

A
A
A

Kompetencijos sindromas

 
, Medicinos redaktorius
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.

Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.

Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Pastebima, kad vaikai, kurie mokykloje sunkiai nevykdo studijų, yra protingesni ir sėkmingesni nei tik puikūs studentai. Atrodo, kad tas pats blogas noras visada ir visur siekti sėkmės ir būti pirmuoju? Nieko, kol šis troškimas yra priimtinas. Jei tai tampa savaime pabaiga, toks žmogus priklauso nuo visuomenės nuomonės ir skausmingai toleruoja bet kokią kritiką ar nepakankamą dėmesį. Garbės mokinio sindromas yra tai, kas suaugusiųjų gyvenime vadinama perfekcionizmu - kai žmogus negali priimti jo rezultatų netobulumo kažkuo ir dėl to kenčia labai blogai.

Priežastys meistriškumo sindromas

Šios patologijos šaknys praeina į vaikystę, tačiau jos daro įtaką tolesniam gyvenimui ne mažiau. O jei vaikui šis nustatymas yra gana lengvas, tuo vyresnis, tuo sunkiau atsikratyti tokio sindromo.

Problemos, dėl kurių gali atsirasti patyręs mokinys

Garbės mokinio sindromas yra pavojingas emociniam ir psichiniam išsekimui, ypač vaikams. Pavojus yra tas, kad vaikas vystosi nenorėdamas nukentėti, priimti sunkumų ir, žinoma, pasitikėjimo savimi stoka. Tai lemia tai, kad vaikui pavyks patyrinėti žalą ir jo sveikatą, nes visur neįmanoma viską laimėti, tai visada lemia depresiją.

trusted-source[1]

Simptomai meistriškumo sindromas

Studentas sindromas vaikas vertinamas atsižvelgiant į tai, kad yra labai sunku, deja patiria bet kokį ženklą, kuris skiriasi nuo didžiausias. Nepakankamai atlikta užduotis sukelia tragediją ir norą toliau studijuoti toliau.

Vaikai, turintys pagarbos mokinio sindromą, gali lengvai pasimėgauti ir bendrauti su draugais, siekdami pirmenybės mokykloje.

Kaip pagrindinį motyvacijos mokykloje vaikui su patologiniais sindromas pagyrimu nėra žinių ir pasiekimų bet kokia kaina aukščiausią rezultatą, taip pat patvirtinimą ir susižavėjimą kitais, šis kūdikis yra skirtingi priklausomi nuo kitų žmonių, ir nestabili savigarbos nuomones. Kai jis pagirtas, jis yra labai pervertintas, tačiau verta kritikuoti - jis tampa nusivylęs ir netgi gali būti įžeistas. Be to, simptomas yra vaisingo pavydo pagirti ir aukšti kitų vaikų ženklai.

Vaikas, kuris yra vaiko tėvai nedavė saugumo jausmą ir tokių kaip jis yra priimtas, neparodė, kad jis yra mylimas besąlygiškai, o ne už savo pasiekimus, priversti elgtis su nestabilia savigarbos problema. Net, kaip ir suaugusieji, todėl žmonės yra labai sunku suprasti, kad su jais yra draugiški ne dėl naudos, ar myli ne už idealizuota standartą sutuoktinio / tėvo / draugui / darbuotojo atitikties ir asmens orumui, kuris dažnai net nesuvokia.

Puikus mokinys suaugusiems sindromui dažnai pasireiškia keliomis savybėmis:

  • padidėjęs atsakomybės jausmas;
  • jausmas kaltas dėl galimo nesėkmės;
  • perdėtos pretenzijos aplinkiniams;
  • nesugebėjimas nustatyti prioritetų, stengtis būti sėkmingas visose srityse;
  • nesugebėjimas prarasti.

Diagnostika meistriškumo sindromas

Diferencialinė patologijos diagnostika reikalinga iš noro savirealizuoti. Šiuo metu įprastos ir neįprastos tipų pagyrimu perfektsionizma sindromas problema ar padengtas kelių lyginamųjų tyrimų, bet ne psychodiagnostic metodika atskirti tipų perfektsionizma, pagrindinė kliūtis tiksliai diferencinę diagnozę.

Iki šiol nustatyti perfekcionizmas tipą suaugusio žmogaus (normalus ir patologinis) naudojama diferencinė bandymo perfekcionizmas, kurį suteikia 45 ir / arba 24 punktų, kur subjektas nulemiančių sutikimą ar nesutikimą su siūlomu ataskaitų laipsnį apklausą. Norint išlaikyti šį testą, atsakymuose reikia noro ir sąžiningumo. Galų gale rutuliai skaičiuojami, o rezultatas nustatomas.

trusted-source[2]

Su kuo susisiekti?

Gydymas meistriškumo sindromas

Kadangi nėra vien tik vaikų problemų, paprastai jie yra susiję su jo šeima. Paprastai toks sustiprėjęs požiūris į jų sėkmę yra tėvų požiūrio į vaiką pasireiškimas "mes jus myliu tik tuomet, jei visiškai patenkinsi mūsų lūkesčius ir tikimės, kad būsi geriausias". Taigi, tėvai bando patenkinti savo tuštybę, galbūt, kad kompensuotų savo nepakankamą savigarbą. Vaikas instinktyviai labai bijo prarasti tėvų meilę, ir jis stengsis jį išsaugoti, nes pats vertinimas kaip vaikas yra mažiau reikšmingas nei suaugusiems.

Jei vaikas atneša namuose blogą vertinimą, visų pirma prasminga pasikalbėti su juo, kad būtų galima aptarti, kodėl aukštesnis balas nepasikeitė ir sužinoti apie jo jausmus. Jei vaikas nesirūpina, turėtumėte galvoti apie ugdymo metodus, nes jis nėra kritiškai savęs. Jei jis susirūpinęs, jūs turite padėti jam susidoroti su tuo ir tikėti savimi.

Jei pastebite savo vaike atsiradusio patologinio perfekcionizmo simptomus, pabandykite parodyti jam savo meilę jam prieinamesne kalba:

  • dažniau apkabina jį be priežasties;
  • atkreipkite dėmesį, domitės, kas vyksta jo gyvenime;
  • paklausk jo, sužinokite savo jausmus tiems dalykams, kuriuos jis dalijasi su jumis, padėkite patarti, jei jis jus paprašys;
  • pasakykite jam palaikymo žodžius, leiskite jam žinoti, kad jis yra jums svarbesnis nei jo rezultatai, kad jo nesėkmės nenustato jūsų požiūrio į jį;
  • kartu praleisti laisvalaikį, daryti kažką kartu, kad jį žavi;
  • Negalima palyginti su kitais vaikais, geriau parodyti pažangą arba sugriauti ją tuo pačiu.
  • jei jis moka per daug laiko užsiėmimams, pasiūlykite, kad jis atitrauktų save, vaikščioti su draugais.

Suaugę žmonės, pastebėję šios patologijos požymius, kartais rekomenduoja sąmoningai pažeisti įprastus įpročius ir asmeninius stereotipus, taip pat atsikratyti nesėkmės baimės:

  • leiskite kitiems retkarčiais pastebėti savo klaidas, prisimink, kad esate gyvas žmogus ir galite daryti klaidas;
  • būkite atsargūs, kad jūsų klaidos nekiltų dėl aplinkybių ar kitų žmonių. Pavyzdžiui, po to, kai vėluojate dirbti, būk sąžiningas, jei vėlai pasitraukiate iš namų, tada jūsų vėlavimas transporto priemonės vairuotojui nėra kaltas;
  • užsiregistruoti į tuos, kurie jus domina, bet dėl nesėkmės baimės jūs nenorėjote eiti;
  • pabandykite gydyti savo klaidas su humoru;
  • Paprašykite tiesioginio, nuoširdaus draugo pasikalbėti su tau apie savo klaidas. Su juo analizuokite netikesias akimirkas, klausykitės jo nuomonės;
  • eksperimentuokite su drabužiais - jei esate pripratę pamatyti tik verslo stilių, uždėkite džinsus, kurie yra ne iš dienos, ir sudaužytą džemperį, ar nenaudokite makiažo ir vaikščiokite aplink miestą. Leiskite sau prarasti dienas, kai galite uždėti patogius drabužius, nepamiršdami apie sukurto įspūdžio žmonėms, kurių nežinote.
  • deleguoti reikalus, valgyti leidžiama į oficialią poziciją ir nedvejodami prašyti pagalbos ar patarimo, jei kažkas nekompetentuosite;
  • prisiminti - neįmanoma visiškai pralinksminti visus. Nepamirškite pagirti save už laimėjimus, net ir mažiausius, ir atleiskite klaidas. Viskas gali būti nustatytas, o jūsų sveikata yra svarbesnė.

Jei šiems patarimams sunkiai pateiksite, geriausias sprendimas bus, jei ieškosite pagalbos iš gero, patikrinto specialisto.

Prevencija

Geriausias būdas kovoti su pagarbos mokinio sindromu yra padaryti viską, kad jis nebūtų. Jei matote, kad vaikas, jis pradeda rodyti, visų pirma, tėvai turėtų įsiklausyti į save, į tai, kaip jie elgiasi su vaiku ir keisti savo elgesį, ir jų santykis su vaiko ugdymo ir tokiu būdu padėti vaikui atsikratyti besiformuojančios pagyrimu sindromas kad nebūtų sugadinta jo ateitis.

Suaugusiesiems reikia suvokti, kad siekimas kompetencijos yra svarbus ir būtinas, tačiau gyvenimas nėra tobulas ir visur neįmanoma būti sėkmingu, jums reikia skirti prioritetą ir pasiekti sėkmės tiems dalykams, kurie jums svarbūs. Klaidingas, kartais antrinis, trečias yra normalus. Ir visada yra žmonių, kurie gali padaryti kažką geresnio už jus.

trusted-source[3]

Prognozė

Normalus kontroliuojama pagyrimu sindromas nėra virsta crazy rasės už viršenybę visų dalykų ir manijos savęs tobulinimą, suteikia jėgų atlikti didelio masto pasiekimus - daug sėkmingų žmonių perfekcionistai. Tačiau patologinis perfekcionizmas būdingas tuo, kad tai yra labai žalingos žmogaus gyvenime ir daro neigiamą poveikį, nes jo bejėgiškumo ir nesugebėjimo įgyvendinti bent kai kuriuos dalykus labai skausminga ir sukelti rimtą žalą sveikatai ir depresija.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.