Priežastys dėl vidurių užkietėjimo

Hipodinamija ir vidurių užkietėjimas

Net vaikas žino, kad sportuojant ir sportuojant yra naudinga. Tačiau, nepaisant visų gydytojų įspėjimų, milijonai žmonių gyvena ant sofos, žiūri televizorių arba linksminasi per savo mėgstamą knygą, todėl nedaro jokio fizinio krūvio. Koks yra hipodinaminės ir vidurių užkietėjimo ryšys?

Amžiaus įtaka užkietėjimo vystymuisi

Su kiekvienu nauju pragyvenimo metais padidėja vidurių užkietėjimo tikimybė. Apie 20-25% senyvo amžiaus vyrų ir moterų kenčia nuo šio negalavimosi. Todėl amžiaus įtaka žmogaus kūnui yra tiesiog milžiniška. Koks yra amžiaus poveikis vidurių užkietėjimo vystymuisi?

Mitybinių skaidulų vaidmuo virškinimo procese

Grubus "maistas" - tai tik daržovių mitybinis pluoštas. Šie yra tiek angliavandenių, tiek ne angliavandenių pluoštai. Pirmoji grupė apima celiuliozę (arba skaidulą) ir hemiceliuliozę, o antroji grupė apima pektiną ir ligniną.

Netinkama mityba yra pagrindinė vidurių užkietėjimo priežastis.

Kokią mitybą reikia vengti užkietėjimui?

Kaip ištaisyti išmatų sutrikimus

Išmatos sutrikimai gali būti ilgesni (gali būti ilgesnis lėtinis vidurių užkietėjimas) ir trumpalaikis.

Dehidratacija kaip vidurių užkietėjimo priežastis

Dehidratacija yra labai pavojinga mūsų organizmui, nes be kitų problemų gali sukelti vidurių užkietėjimą. Kaip tai galima išvengti? Kodėl dehidratacija yra vidurių užkietėjimo priežastis?

Kodėl žarnyno vanduo

Kodėl žarnyne reikia vandens ir kas nutinka, jei to nepakanka?

Kas yra keliautojo užkietėjimas?

Kas yra keliautojo užkietėjimas ir ką su juo daryti?

Neurologinės ir psichinės užkietėjimo priežastys

Smegenų (stuburo) sakraliniai ir juosmens regionai prisideda prie defekacijos proceso. Ir čia yra neurologinės ir psichinės vidurių užkietėjimo priežastys

Vidurių užkietėjimas ir nėštumas

Daugybė apklausų apie moteris, kurios pagimdė vaikus, teikia informaciją, kad nėštumo metu 50% iš jų patyrė vidurių užkietėjimą.