^

Priežastys dėl vidurių užkietėjimo

Hipodinamija ir vidurių užkietėjimas

Net vaikas žino, kad judėti ir sportuoti naudinga. Tačiau nepaisant visų gydytojų perspėjimų, milijonai žmonių savo gyvenimą praleidžia sėdėdami ant sofos, žiūrėdami televizorių ar vartydami mėgstamą knygą, taip visiškai nedarydami fizinio aktyvumo. Koks ryšys tarp fizinio neveiklumo ir vidurių užkietėjimo?

Amžiaus įtaka vidurių užkietėjimui

Su kiekvienais naujais metais didėja vidurių užkietėjimo tikimybė. Apie 20–25 % vyresnio amžiaus vyrų ir moterų kenčia nuo šio negalavimo. Todėl amžiaus įtaka visam žmogaus organizmui yra tiesiog milžiniška. Kokia amžiaus įtaka vidurių užkietėjimo vystymuisi?

Maistinių skaidulų vaidmuo virškinimo procese

Grubus „maistas“ yra būtent augalinės maistinės skaidulos. Šios skaidulos gali būti tiek angliavandenių, tiek ne angliavandenių kilmės. Pirmajai grupei priklauso celiuliozė (arba skaidulos) ir hemiceliuliozė, o antrajai grupei – pektinas ir ligninas.

Netinkama mityba yra pagrindinė vidurių užkietėjimo priežastis

Kokių maisto produktų reikėtų vengti, jei kamuoja vidurių užkietėjimas?

Kaip ištaisyti išmatų pažeidimus

Žarnyno sutrikimai gali būti ilgalaikiai (tai gali būti ilgalaikis lėtinis vidurių užkietėjimas) arba trumpalaikiai.

Dehidratacija kaip vidurių užkietėjimo priežastis

Dehidratacija yra labai pavojinga mūsų organizmui, nes ji gali sukelti vidurių užkietėjimą ir kitas problemas. Kaip jos išvengti? Kodėl dehidratacija yra vidurių užkietėjimo priežastis?

Kodėl žarnynui reikia vandens

Kodėl žarnynui reikia vandens ir kas nutinka, jei jo nepakanka?

Kas yra keliautojų vidurių užkietėjimas?

Kas yra keliautojų vidurių užkietėjimas ir ką daryti?

Neurologinės ir psichiatrinės vidurių užkietėjimo priežastys

Smegenų sakralinė ir juosmeninė dalys (stuburas) prisideda prie tuštinimosi proceso. Štai neurologinės ir psichinės vidurių užkietėjimo priežastys.

Vidurių užkietėjimas ir nėštumas

Daugybė moterų, kurios jau pagimdė vaikus, apklausų rodo, kad nėštumo metu 50% jų patyrė vidurių užkietėjimą.

iLive portāls nesniedz medicīnisku padomu, diagnostiku vai ārstēšanu.
Portālā publicētā informācija ir tikai atsauce, un to nedrīkst izmantot, konsultējoties ar speciālistu.
Uzmanīgi izlasiet vietnes noteikumus un politiku. Taip pat galite susisiekti su mumis!

Autortiesības © 2011 - 2025 iLive. Visas tiesības aizsargātas.