Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Sultys nėštumo metu
Medicinos ekspertas
Paskutinį kartą peržiūrėta: 04.07.2025
Sultys nėštumo metu yra maistingi ir skanūs gėrimai, kuriuos turėtų gerti kiekviena būsimoji mama. Apsvarstykime šviežiai spaustų sulčių ir sveikiausių natūralių gėrimų naudą.
Vaisių ir daržovių sultys yra būtina kiekvienos moters mitybos dalis nėštumo metu. Jos malšina troškulį, prisotina organizmą naudingais vitaminais, mineralais ir mikroelementais. Natūralių gėrimų vertė slypi jų turtingoje sudėtyje ir naudingose savybėse. Kai kurie iš jų naudojami įvairių ligų gydymui ir profilaktikai bei imuninės sistemos apsauginių savybių stiprinimui.
Rekomenduojama vaisių ir daržovių sultis ruošti patiems. Ant parduotuvėje pirktų sulčių pakuočių galite rasti užrašą – 100 % natūralus produktas, tačiau verta prisiminti, kad tokie gėrimai gaminami iš konservuoto produkto. Tai yra, tokiame produkte nėra jokios vertės, lieka tik cukrus.
Sultys gali būti vartojamos, jei moterys neturi kontraindikacijų ar alerginių reakcijų; kitais atvejais rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju.
[ 1 ]