Fact-checked
х

Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.

Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.

Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Vitaminas A veido odai

Medicinos ekspertas

Dermatologas
, Medicinos redaktorius
Paskutinį kartą peržiūrėta: 04.07.2025

Retinolis arba vitaminas A yra labai naudingas sausai ir probleminei odai. Medžiaga pasižymi ryškiomis priešuždegiminėmis, antioksidacinėmis ir drėkinamosiomis savybėmis. Mikroelementas yra dviejų formų: paruoštas vitaminas ir provitaminas (karotinas), kuris patenka į organizmą su maistu ir virsta visaverčiu retinoliu.

Nauda

Pagrindiniai veido odos privalumai:

  • Pagreitina kraujotaką.
  • Stabdo uždegiminius procesus.
  • Kovoja su spuogais ir kitais odos defektais.
  • Neutralizuoja laisvųjų radikalų poveikį, stabdo senėjimo procesus.
  • Stimuliuoja ląstelių atsinaujinimą.
  • Išlygina odos tekstūrą ir pagerina veido spalvą.
  • Didina elastingumą ir gerina odos struktūrą.

Retinolis gali būti naudojamas kaip pagrindinė arba pagalbinė priemonė reguliariai bet kokio tipo odai prižiūrėti. Medžiaga rekomenduojama šioms kosmetinėms problemoms spręsti:

  • Sausumas, pleiskanojimas ir bėrimas.
  • Paauglių spuogai, rožinė.
  • Nelygi tekstūra ir reljefas.
  • Tamsūs ratilai po akimis ir šios srities patinimas.
  • Nuobodus veido odos paviršius.
  • Raukšlės, suglebimas.

Retinolis yra pagrindinis brangių senėjimą stabdančių kosmetikos komponentas. Koncentruotos medžiagos galima įsigyti vaistinėje ir naudoti naminiams kaukėms ar losjonams ruošti. Retinolio acetatas tiekiamas aliejaus tirpalo, kapsulių ir ampulių pavidalu.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Retinolio pagrindu pagaminti veido priežiūros receptai

  1. Paimkite arbatinį šaukštelį maitinamojo kremo pagal savo odos tipą, 5 lašus alavijo sulčių ir 10 lašų vitamino A. Kruopščiai sumaišykite ingredientus ir užtepkite storu sluoksniu. Po 20 minučių švelniai nuimkite vatos diskeliu arba servetėle.
  2. Sumaišykite lygiomis dalimis alyvuogių aliejaus ir retinolio. Tepkite mišinį ant veido kiekvieną vakarą prieš miegą.
  3. Paruoškite 1 valgomąjį šaukštą alavijo sulčių, ½ arbatinio šaukštelio avižinių dribsnių ir 5 lašus retinolio. Viską gerai sumaišykite ir užtepkite, vengdami patekimo į akis. Po 15–20 minučių nuplaukite šiltu vandeniu.

Prieš naudodami mikroelementą, turėtumėte pasikonsultuoti su kosmetologu, nes yra kontraindikacijų dėl jo vartojimo. Retinolis draudžiamas vartoti esant odos ligoms, individualiam netoleravimui ir atviroms žaizdoms su pūlingu turiniu. Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į receptuose esančius komponentus, nes kai kurie iš jų gali sukelti alergines reakcijas.

Norint padidinti naudingos medžiagos veiksmingumą, prieš tepant odą, ją reikia garinti ir valyti. Nepaisant naudingų savybių, ilgalaikis retinolio vartojimas gali sukelti odos plonėjimą, sausumą ir lupimąsi.


iLive portāls nesniedz medicīnisku padomu, diagnostiku vai ārstēšanu.
Portālā publicētā informācija ir tikai atsauce, un to nedrīkst izmantot, konsultējoties ar speciālistu.
Uzmanīgi izlasiet vietnes noteikumus un politiku. Taip pat galite susisiekti su mumis!

Autortiesības © 2011 - 2025 iLive. Visas tiesības aizsargātas.