
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Kodėl veido oda yra riebi ir ką daryti?
Medicinos ekspertas
Paskutinį kartą peržiūrėta: 04.07.2025

Oda yra didžiausias žmogaus kūno organas. Ji atlieka daugybę labai svarbių funkcijų. Tarp jų yra apsauginė (apsaugo nuo išorinių poveikių – ultravioletinių, cheminių, mikrobų, fizikinių), termoreguliacija (palaiko pastovią ir optimalią temperatūrą gyvybei), dujų mainai (2 % viso kūno kiekio). Ją sudaro epidermis – išorinis sluoksnis, derma – pagrindiniai sluoksniai ir poodiniai riebalai. Pastarasis yra jungiamasis audinys skiltelių pavidalu, pripildytas riebalų, nervų galūnėlių, kraujo ir limfagyslių, plaukų folikulų, riebalinių ir prakaito liaukų. Riebi veido oda atsiranda būtent dėl padidėjusios riebalinių liaukų funkcijos. Tiems, kurie turi sausą odą, tai atrodo kaip tikras privalumas, nes ji nelupa ir atrodo jauna be raukšlių iki senatvės. Tačiau riebi veido oda turi ir trūkumų, kurie jos savininkams sukelia daug nemalonių akimirkų.
Statistika
Remiantis statistika, apie 70 % jaunų žmonių nuo 20 iki 30 metų amžiaus kenčia nuo įvairių odos problemų, susijusių su padidėjusiu riebumu. Su amžiumi jų procentas palaipsniui mažėja ir iki 45 metų tik kas ketvirtas žmogus turi šią problemą. Tai paaiškinama riebalinių liaukų aktyvumo ir lytinių hormonų gamybos intensyvumo ryšiu.
Riebios veido odos priežastys
Riebios veido odos priežastys yra šios:
- riebalinių liaukų hipersintezė;
- padidėjusi epidermio keratinizacija - folikulinė hiperkeratozė;
- medžiagų apykaitos sutrikimai;
- dažnas stresas;
- paveldimumas;
- hormonų disbalansas;
- nepalanki aplinka.
[ 1 ]
Rizikos veiksniai
Paties žmogaus veiksmai gali išprovokuoti odos būklės pokyčius ir riebesnę odą. Rizikos veiksniai yra šie:
- dieta, kurioje gausu riebių, aštrių ir saldžių maisto produktų;
- dažnas veido šveitimas;
- neteisingas kosmetikos ir veido priežiūros priemonių pasirinkimas;
- virškinimo trakto ligos (kolitas, cholecistitas).
Pirmieji riebios odos požymiai
Pirmieji riebios odos požymiai yra riebus veido blizgesys, išsiplėtusios poros, pūlinukai ir komedonai. Kartais riebią odą išduoda blyški spalva ir šiurkšti oda, nes tokią odą turinčių žmonių epidermis yra storesnis. Plaukai taip pat riebūs, todėl juos reikia plauti kasdien, kitaip jie atrodo netvarkingi ir netvarkingi.
Riebi veido oda vyrams dėl fiziologijos pasitaiko dažniau nei moterims, nors kitoks įspūdis susidaro dėl didesnės silpnosios lyties fiksacijos į savo išvaizdą ir šios problemos viešinimo. Vyrų odoje yra daugiau riebalinių liaukų, ji iš prigimties storesnė, be to, rūkymas, alkoholis, fizinis aktyvumas, stresas, miego trūkumas, mitybos taisyklių ir tinkamos savęs priežiūros ignoravimas problemą dar labiau pablogina. Dažnai oda uždegama, atsiranda pūlinių ir seborėjos. Vyrams sukurti savi kosmetikos kompleksai veido priežiūrai, įskaitant valymą, drėkinimą, skutimosi priemones ir priemones po skutimosi bei kitas procedūras. Be to, gerą rezultatą duos prausimas tik vėsiu vandeniu, sveiko gyvenimo būdo laikymasis.
Riebią veido odą žiemą šiek tiek išsausina šaltis, šaltas vėjas, sausas oras patalpose. Šios aplinkybės kartais leidžia daryti išvadą, kad jos savininko odos tipas pasikeitė, tačiau iš tikrųjų taip nėra. Sausa oda žiemą ir riebi oda vasarą – taip nutinka dažniausiai, išoriniai veiksniai tik laikinai pakeičia jos būklę ir reikalauja kruopštesnės priežiūros, kad žiemą ją būtų galima apsaugoti ir drėkinti.
Dehidratuota riebi veido oda
Atrodytų, riebi oda ir dehidratacija nesuderinamos, tačiau tokia sąvoka egzistuoja, tik ji nėra tokia pastebima kaip ant sausos odos. Tai rodo odos lupimasis, jos blanki spalva, tempimo jausmas, riebi, uždegiminė veido oda, elastingumo praradimas. Kiti dehidratacijos simptomai, nesusiję su odos būkle, yra suskirdusios lūpos, burnos džiūvimas, tamsus šlapimas, retas šlapinimasis, nuovargis. Ši problema išsprendžiama ne tik naudojant veido priežiūros priemones, bet ir atkuriant vandens balansą visame organizme.
Riebios veido odos tipai
Yra keletas riebios veido odos tipų. Dažniausiai padidėjusio riebumo sritis yra vadinamojoje T zonoje, kuri apima kaktą, nosį ir smakrą. Šis odos tipas vadinamas mišria arba mišria. Jame derinama ir riebi, ir sausa veido oda. Kitas tipas – viso veido riebumas. Riebios sritys atrodo riebios, kartais porėtos ir primena apelsino žievelę, o poros yra piltuvėliai. Šiose skylutėse dažnai susidaro inkštirai – komedonai arba baltos taškeliai – milijos. Riebioje odoje gali būti aiškiai matomas kraujagyslių tinklas.
Pasekmės ir komplikacijos
Nepaisant to, kad riebią odą turintys žmonės atrodo jaunesni nei jų bendraamžiai su sausa oda, ji vis tiek laikoma problematiška. Tokia oda nuolat blizga, moterims sunku teptis ant jos makiažą, ji „slysta“ nuo veido kartu su riebalais. Tačiau labiausiai ją vargina išsiplėtusios poros ir spuogų susidarymas. Porėta oda atrodo nelygi ir neestetiškai, be to, į ją lengvai patenka įvairių toksinų. Sebumas – riebalinių liaukų veiklos rezultatas – užkemša poras, blokuoja riebalų ir kitų atliekų išsiskyrimą į išorę, todėl atsiranda tokių pasekmių ir komplikacijų kaip spuogai. Kai pasikeičia poodinių riebalų kokybinė sudėtis, atsiranda veido odos seborėja.
Kaip atpažinti riebią veido odą?
Odos tipo nustatymas yra labai svarbus tolesniam odos priežiūros algoritmo pasirinkimui, nes sausai odai naudojamos technikos iš esmės skiriasi nuo tinkamų riebiai odai. Mišrios odos atveju reikės abiejų. Kaip nustatyti riebią veido odą? Tai padaryti paprasta: uždėjus servetėlę, ant jos lieka penkios riebios dėmės nuo sąlyčio su išgaubtomis veido dalimis: kakta, nosimi, skruostais ir smakru.
Ką daryti, jei veido oda riebi?
Atsakymas į šį klausimą yra: „Veik!“ Riebią odą turintis žmogus, kuriam rūpi jų išvaizda, susiduria su trimis užduotimis:
- pašalinti riebalų perteklių;
- skatinti porų atsivėrimą;
- sumažinti riebalų sintezę.
Prie šių taisyklių būtina pridėti tinkamą mitybą, pakankamą miegą, alkoholio turinčios kosmetikos atsisakymą ir tik riebiai odai skirtų priemonių naudojimą.
Taip pat skaitykite:
Prevencija
Visa, kas parašyta aukščiau, gali būti kartojama kaip prevencinės priemonės. Sveikas gyvenimo būdas, kruopšti kasdienė priežiūra, tinkamai parinkta kosmetika yra raktas į sėkmę. Visos kartu tai puikios kasdienės pastangos, kurios nenueis veltui ir leis išvengti didesnių veido odos problemų.
Prognozė
Riebios odos prognozė esant tokiam plačiam produktų asortimentui yra palanki. Su amžiumi, hormonų lygio pokyčiais, visi nemalonūs procesai, vykstantys su oda, tampa mažiau aktyvūs. Naudodami aprašytus geriausius produktus ir kaukes riebiai odai, galite pažaboti per didelę poodinių riebalų sekreciją. Prie to prisidės ne tik brangūs ir visame pasaulyje žinomi kosmetikos prekių ženklai, bet ir nebrangūs vaistinių produktai.
„Atminkite, oda turi atmintį, ir jei su ja gerai elgsitės, ji ilgai atsilygins puikia išvaizda. O jei ne, tada visiškai priešingai“, – sako vaistininkas Michelis Evrardas.