Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Vakaras su išmaniuoju telefonu gali sukelti alkio priepuolį
Paskutinį kartą peržiūrėta: 02.07.2025
Vieno Čikagos universiteto specialistai, atlikę tyrimus, padarė išvadą, kad šiuolaikinių įtaisų ekranų mėlynas švytėjimas sukelia alkio jausmą. Mokslininkai ypač kalbėjo apie išmaniuosius telefonus, planšetinius kompiuterius ir kitus išradimus, kurie naudojami naktį.
Specialistų atlikti tyrimai parodė, kad maždaug po 15 minučių nuo šiuolaikinių prietaisų naudojimo žmogus pradėjo jausti alkį, kuris nepraėjo per kitas dvi valandas. Tuo pačiu metu mokslininkai pastebėjo, kad alkio jausmas atsirado nepriklausomai nuo paskutinio valgio. Kaip pastebėjo specialistai, vos trys valandos, praleistos vakare su išmaniuoju telefonu, gali sutrikdyti gliukozės apykaitą organizme ir sukelti alkio jausmą.
Šiuolaikiniai žmonės vis dažniau prieš miegą naudoja planšetinį kompiuterį ar išmanųjį telefoną.
Ankstesniuose Hertfordšyro universiteto tyrimuose ekspertai parodė, kad aistra šiuolaikiniams įtaisams per metus padidino miego trūkumo kamuojamų suaugusiųjų britų skaičių. Dėl atsiradusių miego problemų žmogus nusprendžia užkąsti, o tai savo ruožtu sukelia problemų dėl antsvorio.
Be to, mobiliųjų telefonų ekranai papildomai apkrauna akis. Be foninio apšvietimo ryškumo, svarbų vaidmenį atlieka dvimatis vaizdas. Žmogaus akis geba atskirti trimačius objektus, todėl dirbant su išmaniaisiais telefonais akis turi prisitaikyti. Dėl to darbas su elektroniniais prietaisais sukelia daug neigiamų pasekmių sveikatai.
Pavyzdžiui, neseniai jaunas kinų vyras pradėjo turėti rimtų problemų su regėjimu po ilgo naudojimosi išmaniuoju telefonu. Jaunuolis maždaug savaitę beveik be perstojo rašė žinutes savo merginai, dėl ko jam atsiskyrė tinklainė. Gydytojai sugebėjo atlikti skubią operaciją ir atkurti regėjimą. Jei gydytojai nebūtų to padarę laiku, jaunuolis galėjo likti aklas. Tinklainė yra šviesai jautrus elementas, siunčiantis signalus į smegenis per regos nervą. Tinklainės atšokimui būdingi ryškūs blyksniai arba dėmės, atsirandančios prieš akis. Paprastai tinklainės atšokimas išsivysto senatvėje, tačiau pastaruoju metu vis daugiau jaunų žmonių kenčia nuo šios ligos dėl aktyvaus šiuolaikinių elektroninių prietaisų naudojimo.
Ekspertai taip pat įspėja, kad dažnas įtaisų naudojimas gali išprovokuoti ne tik atsiribojimą, bet ir trumparegystę. Kaip pastebi dr. Davidas Allamby (vienos iš JAV klinikų, skirtų regėjimo problemoms spręsti, įkūrėjas), nuo 1997 m., kai rinkoje pasirodė pirmieji mobilieji įrenginiai, trumparegystės atvejų padaugėjo 35 %. Tuo pačiu metu ekspertai įspėja, kad per ateinančius dešimt metų šis skaičius gali išaugti iki 50 %.
Trumparegystė yra būklė, kai žmogus vos gali atskirti toli esančius objektus. Ligos pavadinimas kilo dėl to, kad žmonės, kenčiantys nuo trumparegystės, dažniausiai priartina objektą prie akių, kad jį pamatytų.
[ 1 ]