Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Sveika mityba sumažina nesveiko nėštumo riziką
Medicinos ekspertas
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025
Mokslininkai nustatė, kad net ir antsvorio turinčioms bei nutukusioms moterims, besilaikančioms sveikos mitybos, galima sumažinti rimtų nėštumo būklių, tokių kaip preeklampsija, diabetas ir priešlaikinis gimdymas, riziką.
Yra žinoma, kad apie 40 % moterų Amerikoje ir Europoje nėštumo metu priauga svorio. Gydytojai nėštumą vadina idealiu laiku svoriui koreguoti, nes nėščios moterys yra labiau motyvuotos keisti savo mitybą vaiko naudai.
Dr. Shakil Tangaratina iš Londono Karalienės Marijos universiteto įvertino mitybos, mankštos ir motinos bei vaisiaus žalos poveikį nėštumo svorio augimui, remdamasi 7000 moterų, dalyvavusių 44 atsitiktinių imčių kontroliuojamuose tyrimuose, duomenimis.
Paaiškėjo, kad priemonės svorio augimui nėštumo metu mažinti pasirodė esančios veiksmingos, o dieta padėjo moterims numesti vidutiniškai beveik 4 kg, palyginti su mankšta, kuri sumažino kūno svorį tik 0,7 kg. Dieta kartu su mankšta padėjo numesti tik 1 kg. Dieta buvo veiksmingiausias metodas nėštumo komplikacijų, įskaitant preeklampsiją, diabetą, hipertenziją ir priešlaikinį gimdymą, prevencijai. Nors tyrėjai pabrėžia faktą, kad tokio poveikio tikimybė išlieka maža ir ją reikia patvirtinti.
[