Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Sportiniai ir energiniai gėrimai negrįžtamai kenkia dantims
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025
Amerikiečių mokslininkai (Pietų Ilinojaus universitetas) padarė pareiškimą: pasirodo, kad sportiniai ir energiniai gėrimai daro negrįžtamą žalą dantims. Nukenčia ir dantų emalis – ir visa tai todėl, kad išvardyti gėrimai yra labai rūgštūs.
Jaunesnioji karta, kuri noriai perka ir mėgsta gerti energinius gėrimus, rimtai tiki, kad šie gėrimai yra geresni už kitus gazuotus gėrimus, vien dėl to, kad jie neva gerina sportinius rezultatus (reklamos tai žada...). Tačiau mažai tikėtina, kad jaunimas žino, jog išgerdami dar vieną „Red Bull“, jie kruopščiai išsiplovė dantis rūgštimi.
Tyrėjai ištyrė trylika „sportinių“ ir devynis energinius gėrimus. Paaiškėjo, kad rūgštingumo lygis skyrėsi tarp gėrimų prekių ženklų ir tarp skirtingų to paties prekės ženklo gėrimų. Siekdami išsiaiškinti, ką tai reiškia, tyrėjai atliko eksperimentą: žmogaus dantų emalio mėginius jie panardino į kiekvieną gėrimą ketvirtį valandos. Tada tie patys mėginiai dvi valandas buvo panardinti į dirbtines seiles. Ir taip keturis kartus per dieną penkias dienas. Likusį laiką emalis buvo dirbtinėse seilėse.
Rezultatas: po penkių dienų emalis buvo pastebimai pažeistas. Paaiškėjo, kad energiniai gėrimai yra kenksmingesni nei sportiniai gėrimai – pirmųjų padaryta žala yra dvigubai didesnė.
Mažas niuansas: dantų emalio atkurti neįmanoma, tai yra, jo pažeidimas yra negrįžtamas. O dantys, kurie nėra apsaugoti emaliu, tampa jautresni, padidėja ir ėduonies bei kitų nemalonių dalykų rizika.
Remiantis statistika, vien Jungtinėse Valstijose maždaug pusė visų paauglių reguliariai vartoja energinius gėrimus, iš kurių apie 60 % tai daro kasdien. Odontologai kelia nerimą ir primygtinai rekomenduoja iki minimumo sumažinti šių gėrimų vartojimą, o išgėrus būtinai kramtyti becukrę gumą arba praskalauti burną vandeniu. Tai padeda padidinti seilių gamybą, dėl ko burnos ertmės rūgštingumas grįžta į normalią būseną.
[ 1 ]