Neįprastą būdą išspręsti tokią dažną problemą kaip lėtinė nemiga pateikia specialistai iš Pensilvanijos – pagal jų rekomendacijas, žmogus, turintis miego sutrikimų, turi praleisti kuo mažiau laiko lovoje, būtent tai padės greičiau užmigti ir atsikratyti nemigos.