Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Įvardyta tingiausia tauta
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025
Remiantis neseniai atliktu tyrimu, britai laikomi viena tingiausių tautų, neskaitant Maltos ir Serbijos gyventojų. Beveik 2/3 suaugusių gyventojų nesportuoja ir rizikuoja savo sveikata. Taigi, apie 63 procentai suaugusių Didžiosios Britanijos gyventojų neatlieka paprasčiausių fizinių pratimų, tokių kaip, pavyzdžiui, greitas rytinis ėjimas ar bėgiojimas 30 minučių kasdien arba fiziniai pratimai sporto salėje 3 kartus per savaitę.
Gydytojai perspėja, kad sportuojant mažiau nei rekomenduojama, gali padidėti tokių ligų kaip širdies ir kraujagyslių ligos, diabetas ir vėžys išsivystymo rizika. Britų tinginystė yra dvigubai dažnesnė nei kitose šalyse. Tačiau šiuo atžvilgiu pergalės delnas vis dar priklauso Maltai – 72 procentai suaugusių gyventojų gyvena sėsliai. Sportiškiausiais žmonėmis laikomi JAV (41 procentas gyvena sėsliai), Prancūzijos (33 procentai) ir Graikijos (16 procentų) gyventojai.
Pastebėta, kad daugumoje šalių (ir tose, kuriose pajamos didelės) fizinis aktyvumas didėja su amžiumi ir yra ryškesnis moterims nei vyrams. Be to, pastebėta, kad neigiamas fizinio aktyvumo stokos poveikis organizmui yra panašus į rūkymo ir nutukimo poveikį.