Energizuojančios medžiagos gerina širdies veiklą

Kiekvieną dieną vadinamieji energiniai gėrimai tampa vis populiaresni tarp gyventojų. Energiniai gėrimai ypač populiarūs tarp jaunimo.

Palyginti su 2010 m., 2011 m. šių gėrimų vartojimas pasaulyje išaugo 14 % ir pasiekė 4,8 milijardo litrų, o jų gamintojams atnešė 37 milijardus dolerių pelno.

Kas verčia žmones gerti energinius gėrimus, jei dauguma tyrėjų atkreipia dėmesį į žalą, kurią „gyvybę teikiantys“ kokteiliai daro žmogaus organizmui?

Galbūt tai lemia šiuolaikinių žmonių beprotiškas gyvenimo tempas, kurio jie negali suspėti ir stengiasi rasti papildomų energijos šaltinių savo jėgoms palaikyti?

Žinoma, kavą galima gerti norint pajusti naujos energijos antplūdį ir padidinti protinį bei fizinį aktyvumą, tačiau energiniai gėrimai tiesiogine prasme žengia ant kulnų tradiciniams energijos šaltiniams. Tokių kokteilių gamintojai teigia, kad juos išgėręs žmogus atsigaus ir „užaugs sparnai“ (tikrai daugelis prisimena šūkį iš gerai žinomos vieno iš šių gėrimų reklamos). Vienoje energinio gėrimo skardinėje yra nuo 150 iki 400 mg kofeino, o kiekvienoje yra įspėjimas apie rekomenduojamą dozę – ne daugiau kaip viena skardinė per dieną, tačiau daugelis šių įspėjimų ignoruoja.

Taigi, kur tiesa? Ar energiniai gėrimai tikrai daro nepataisomą žalą žmogui, ar jie turi kokią nors naudą?

Tai bandė išsiaiškinti dr. Matteo Camelli, Sienos kardiologijos universiteto kardiologas ir vieno iš nedaugelio tyrimų apie energinių gėrimų naudą autorius.

Pagrindinis energinių gėrimų komponentas yra kofeinas – galingas stimuliatorius, turintis jaudinantį poveikį nervų sistemai, todėl žmogus jaučiasi „įkvėptas“.

Pasak dr. Cameli, energiniai gėrimai tonizuoja ir stimuliuoja nervų sistemą, todėl sukelia skrandžio problemų, sutrikdo normalų miegą, dėl to smarkiai sumažėja jėgos, kai jų poveikis išnyksta, ir kenkia širdies bei kraujagyslių sistemai.

Tačiau gana neseniai į gėrimų sudėtį pradėtas dėti toks komponentas kaip taurinas, kurio dėka širdies veikla iš tikrųjų gali pagerėti.

Tyrimo metu dr. Cameli atrado, kad naujas komponentas stimuliuoja kalcio išsiskyrimą, o tai turi inotropinį poveikį miokardo funkcijai.

Mokslininkai užfiksavo širdies susitraukimų būseną testo pradžioje ir po to, kai tiriamieji suvartojo energetinius gėrimus su įvairiais dominuojančiais komponentais.

Kaip paaiškėjo, energiniai gėrimai sukėlė tik nedidelį sistolinio kraujospūdžio (pirmojo skaičiaus, atsirandančio matuojant kraujospūdį) padidėjimą, o diastolinis kraujospūdis padidėjo 6 %.

Taigi ekspertai priėjo prie išvados, kad gėrimai, kurių sudėtyje yra taurino, gali duoti teigiamų rezultatų širdies veiklai.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]