Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Vitaminų ir mineralų trūkumas, susijęs su lėtiniu skausmu
Paskutinį kartą peržiūrėta: 27.07.2025
Arizonos universiteto Sveikatos mokslų tyrėjų atlikto ir žurnale „Pain Practice“ paskelbtame tyrime nustatytas ryšys tarp žemo tam tikrų vitaminų ir mineralų kiekio ir lėtinio skausmo.
Tai pirmasis tyrimas, kuriame plačiu mastu taikomas tiksliosios medicinos metodas lėtiniam skausmui gydyti: jame plačiai nagrinėjamas mikroelementų kiekis žmonėms, kenčiantiems nuo lėtinio skausmo ir nesergantiems juo, bei lėtinio skausmo dažnis žmonėms, kuriems trūksta mikroelementų, ir nesergantiems juo. Šie rezultatai galėtų padėti parengti individualias mitybos strategijas, padedančias valdyti lėtinį skausmą.
„Gydau pacientus, kenčiančius nuo lėtinio skausmo, ir dažnai negalime nustatyti diagnozės. Tačiau vien dėl to, kad nėra chirurginės intervencijos, dar nereiškia, kad skausmo nėra. Tai tiesiog reiškia, kad mūsų supratimas apie skausmą yra ribotas“, – teigė vyresnioji autorė Julie Pilitsis, MD, PhD, Arizonos universiteto Medicinos koledžo Tuksone neurochirurgijos katedros vedėja ir Visapusiško skausmo ir priklausomybės centro narė.
„Šis tyrimas yra naujas būdas gydyti lėtinį skausmą, kai į pacientą žiūrima holistiškai, siekiant išsiaiškinti, kas gali vykti sistemingai ir ką galima lengvai pakeisti – pavyzdžiui, keisti mitybą, o ne vartoti vaistus ar kitus metodus“, – pridūrė ji.
Mokslininkų komanda sutelkė dėmesį į penkis mikroelementus, kurie dažnai siejami su lėtiniu skausmu: vitaminus D, B12 ir C, folatus ir magnį. Jie tyrė šių mikroelementų būklę trijose grupėse: žmonės be skausmo, žmonės, kenčiantys nuo lengvo ar vidutinio lėtinio skausmo, ir žmonės, kenčiantys nuo stipraus lėtinio skausmo.
Nustatyta, kad žmonės, kuriems trūksta vitaminų D, B12, folatų ir magnio, dažniau patiria stiprų lėtinį skausmą. Tuo tarpu žmonėms, kenčiantiems nuo stipraus lėtinio skausmo, nustatytas mažesnis vitaminų D, B12, folatų ir magnio kiekis, ir didesnis šio mažo kiekio paplitimas.
„Labiausiai mus nustebino tai, kad azijiečių kilmės moterų vitamino B12 kiekis buvo didesnis nei tikėtasi“, – teigė bendraautorė Deborah Morris, Neurochirurgijos katedros tyrimų laboratorijos direktorė, aiškindama, kad B12 trūkumas pastebėtas ir kitų lyčių, rasių bei etninių grupių atstovams.
„Azijos moterys, kenčiančios nuo stipraus lėtinio skausmo, turėjo didžiausią bendrą vitamino B12 kiekį. Tikėjomės, kad jis bus mažesnis.“
Vitamino C rezultatai skyrėsi: vyrams, kenčiantiems nuo lengvo, vidutinio ir stipraus lėtinio skausmo, vitamino C kiekis buvo mažesnis arba mažesnis už ribinį, palyginti su vyrais, kurie nejautė lėtinio skausmo. Vyrams, kuriems buvo ribinis ir sunkus vitamino C trūkumas, taip pat buvo didesnė tikimybė patirti lėtinį skausmą.
Dalyvių duomenys gauti iš Nacionalinių sveikatos institutų (NIH) „All of Us“ duomenų bazės, kurioje didžiausias dalyvių skaičius buvo įtrauktas per Arizonos universiteto „Banner Health“ programą.
„Tokių sudėtingų demografinių tyrimų rezultatai rodo, kad negalime daryti tų pačių prielaidų kiekvienam pacientui, kuris ateina į mūsų kliniką“, – teigė Pilitsis, BIO5 instituto narys.
„Mūsų tyrimas, atliktas su įvairiomis lėtinio skausmo ligomis didelėje ir įvairioje populiacijoje, parodė, kad tam tikri vitaminų ir mineralų trūkumai dažniau pasitaiko žmonėms, kenčiantiems nuo lėtinio skausmo, ypač tam tikrose rasinėse ir etninėse grupėse“, – pridūrė Morris.
„Mūsų tikslas – pagerinti lėtinį skausmą kenčiančių žmonių gyvenimo kokybę ir sumažinti opioidų vartojimą. Šie rezultatai gali padėti pasiekti šį tikslą kaip visapusiško skausmo valdymo metodo dalis.“
Remiantis 2024 m. lapkričio mėn. JAV Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC) informaciniu lapu, beveik 25 % suaugusiųjų amerikiečių gyvena su lėtiniu skausmu, kuris yra susijęs su sumažėjusia gyvenimo kokybe, opioidų piktnaudžiavimu, padidėjusiu nerimu ir depresija bei nepatenkintais psichikos sveikatos poreikiais.
Morrisas ir Pilitsis bendradarbiavo su Floridos Atlanto universiteto, Floridos tarptautinio universiteto, Grigorio T. Popos universiteto Rumunijoje ir Briuselio laisvojo universiteto Belgijoje tyrėjais.