Rudens alergijos

Rudens alergijos šiandien yra labai dažnas reiškinys. Daugiau nei pusė alergiškų žmonių, kenčiančių nuo šio tipo alergijos, net neįtaria, kad jų negalavimus sukelia rudens atėjimas, būtent alergenai, kurie yra aktyvūs rudens laikotarpiu.

[ 1 ]

Rudens alergijų priežastys

Rudens alergijų priežastys įvairios: žydinčių augalų žiedadulkės, smilkstančių lapų dūmai ir rudens mikroerkės (jos patenka į organizmą per kvėpavimo takus, greitai dauginasi, todėl labai dirgina gleivinę). Rudens alergijas gali sukelti ir ambrozijos žydėjimas, kuris prasideda vasarą ir dažnai tęsiasi iki spalio vidurio. Šios piktžolės geltonais žiedais žiedadulkės gali pasklisti šimtus kilometrų, išlaikydamos savo aktyvumą.

Kai ambrozijos žiedadulkės patenka į žmogaus kvėpavimo takus, jos dirgina gleivinę, sukeldamos jos patinimą, kuris pasireiškia sloga, čiauduliu, niežuliu ir ašarojančiomis akimis. Pastaruoju metu alergologai vis dažniau teigia, kad namuose esantis pelėsis, kuris suaktyvėja rudenį, gali būti labai žalingas žmogui. Kiekvienuose namuose yra nedidelis tokio pelėsio kiekis (pavyzdžiui, vonios kambaryje, virtuvėje, balkone ar lodžijoje), tačiau staigiai nukritus temperatūrai (pavyzdžiui, ilgą laiką buvo šalta – nebuvo įjungtas šildymas ir pelėsis „miegojo“. Įjungus šildymą, atsirado drėgna ir šilta aplinka – ideali vieta daugintis). Tokį pelėsį lengva pastebėti tarp plytelių virtuvėje ir vonios kambaryje ir net per šviesios spalvos tapetus. O kovoti su juo yra tik vienas būdas – nuplauti užterštus paviršius ir juos nusausinti. Dėl šios priežasties patalpose, kuriose iš a priori visada drėgna (pavyzdžiui, vonios kambaryje), jei šildymas nepakankamas, rekomenduojama papildomai šildyti patalpą (įrengti radiatorių), kad oras išsausėtų. Tik taip atsikratysite pelėsio, kuris dėl to gali tvirtai įsikurti jūsų kvėpavimo takuose ir ant gleivinių sienelių, sukeldamas lėtines rudens alergijas, lėtinį bronchitą, tonzilitą, sinusitą ar net bronchinę astmą.

Kaip atpažinti rudens alergijas?

Rudens alergijos simptomai yra labai panašūs į įprastas bet kokios alergijos apraiškas. Jie pasireiškia tokia forma:

• Sloga.
• Akių ašarojimas ir niežėjimas.
• Kosulys.
• Tamsūs ratilai po akimis.
• Nosies sparnų niežėjimas ir paraudimas.

Verta paminėti, kad rudens alergijos simptomai pasireiškia, kai alergijos mechanizmas jau yra suveikęs. Tai vyksta taip: alergenas patenka į kvėpavimo takus, kur imuninė sistema jį suvokia kaip svetimkūnį ir pavojingą kūną, ir prasideda antikūnų gamyba. Pastarieji yra apsauginė ląstelė, kuri medžioja alergiją sukėlusias bakterijas. Alergiško žmogaus organizme vyksta ištisas karas, dėl kurio gaminami histaminai. Pastarieji, patekę į alergiško žmogaus kraują, sukelia odos niežėjimą, slogą, veido ir nosies sparnų paraudimą, kitaip tariant – visus rudens alergijos simptomus.

Rudens alergijų diagnozė

Rudens alergijų diagnostika atliekama naudojant alergijos testus ir (arba) kraujo tyrimus alergenams nustatyti. Alergijos testai leidžia nustatyti konkretaus alergeno buvimą (maža dozė suleidžiama po oda į žmogaus organizmą, ir jei yra alergija, po kurio laiko injekcijos vieta parausta, atsiranda niežulys ir deginimas). Kitas veiksmingas būdas diagnozuoti alergijas yra kraujo tyrimas alergenams nustatyti. Tokios analizės rezultatas bus jūsų išsamus alergologinis vaizdas. Kartais atlikus tokią analizę pacientui nustatoma alergija, kuri dar nespėjo pasireikšti. Norint atlikti alergijos testą, reikia susisiekti su alergologu, su kuriuo aptarsite tolesnį gydymą. Taip pat turėtumėte susisiekti su imunologu, nes bet kokia alergija yra žmogaus imuninės sistemos spraga.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Rudens alergijų gydymas

Bet kokios alergijos, įskaitant rudens alergijas, gydymas atliekamas naudojant 2 vaistų grupes: enterosorbentus ir antihistamininius vaistus. Pirmoji vaistų grupė padeda pašalinti iš organizmo alergenus, alerginių reakcijų tarpininkus ir toksinus. Antihistamininiai vaistai slopina alergijų pasireiškimą, palengvindami jų simptomus, nes jie pašalina gleivinių patinimą. Antihistamininius vaistus griežtai parenka alergologas arba imunologas, nes jie turi daug šalutinių poveikių, o neteisingai parinkti gali sukelti inkstų ir virškinimo organų problemų. Nereikėtų su tuo juokauti ir aklai pasikliauti tuo, ką jums siūlo vaistininkas.

Tačiau jei dėl kokių nors priežasčių jums skubiai reikia palengvinti alergijos simptomus ir nėra galimybės kreiptis į gydytoją, galite savarankiškai vartoti dekongestantų. Tai yra: Diazolinas (po 1 tabletę per dieną, geriausia po valgio), Edem (1 tabletė per dieną, po valgio), Karbopek (1 tabletė per dieną, po valgio). Nereikėtų persistengti vartojant aukščiau išvardintus vaistus ir svarbu atsiminti, kad jų negalima vartoti ilgiau nei 5 dienas iš eilės. Jei po 2 dienų šių vaistų vartojimo nepasijutote geriau, turite skubiai kreiptis į gydytoją. Jei pasijutote geriau, taip pat turėtumėte kreiptis į alergologą, nes aukščiau išvardinti vaistai tik laikinai palengvino simptomus, bet pačios alergijos neišgydė.

Rudens alergijų prevencija

Norint išvengti rudens alergijų, verta, jei įmanoma, vengti bet kokio kontakto su alergenu. Taigi, jei esate alergiškas gėlių žiedadulkėms (pavyzdžiui, ambrozijos žiedadulkėms), turėtumėte bet kokia kaina vengti šio augalo. Realiame gyvenime, net ir tai suprantant, neįmanoma izoliuotis nuo augalo (pavyzdžiui, vaikštote lauku ir staiga praeinate pro šalį ambrozijos, kuri, beje, skleidžia savo sporas kelis kilometrus, o jos tuo pačiu metu išlieka aktyvios!). Jei toks kontaktas vis dėlto įvyksta, reikia nusirengti drabužius, kuriuos dėvėjote sąlyčio su alergenu metu, ir išskalbti juos karštame vandenyje (žiedadulkės nusėda ant drabužių, o ilgai juos dėvint, toliau sukelia alergiją). Labai dažnai alergiją sukeliančių augalų sporos ir žiedadulkės į kambarį patenka tiesiog atidarius langą. Tokiu atveju, žydint alergenams, gydytojai rekomenduoja naudoti oro kondicionierių. Gerai, jei jūsų oro kondicionierius turi aukštos kokybės filtrą, kuris tikrai neleis žiedadulkėms ir sporoms dirginti jūsų gleivinių.

Augalų žydėjimo laikotarpiu alergiškiems žmonėms geriausias pasivaikščiojimo laikas yra rytas ir po lietaus, kai žiedadulkės nusėda ir negali pasklisti. Jei esate linkę į rudens alergijas, paūmėjimo laikotarpiu būtina dažniau keisti patalynę, kurią prieš tai reikėtų gerai išlyginti. Valykite šlapiu būdu bent 3 kartus per savaitę, nepamirškite išplakti dulkių iš antklodžių, pagalvių ir baldų (dėvėdami apsauginę kaukę).

Jei sergate lėtine alergija ir tikrai žinote, kad rudens alergijos jūsų neaplenks, profilaktiškai prasminga pradėti vartoti antihistamininius vaistus: Allergodil, Allergol, Zirtek, Edem, Zodak, Kestin, Tavegil ir panašius vaistus (vartojimo nurodymus ir dozavimą žr. pakuotės lapelyje). Norint sustiprinti nusilpusią imuninę sistemą, savaitę ar dešimt dienų galite vartoti ežiuolės šaknų tinktūrą (20 lašų į pusę stiklinės vandens ryte ir vakare). Nepamirškite apie tinkamą mitybą ir miegą. Tokiu atveju rudens alergijų prognozė bus teigiama: jos jus aplenks arba baigsis dar net neprasidėjusios. Pasiruoškite ir būkite sveiki!