Kas yra vidurių užkietėjimas, vidurių užkietėjimo statistika

Tikslus atsakymas į vidurių užkietėjimą yra labai sunku. Kadangi daugelis žmonių vartoja visiškai kitokias užkietėjimo ligas, pvz., Hemorojus arba analinis skilimas arba išmatų sulaikymas. Kokia yra vidurių užkietėjimo statistika ir kaip vienišas yra asmuo, kenčiantis nuo šios ligos?

Kas yra žarnyno judėjimo dažnis?

Kėdė, kuri eina kiekvieną dieną, yra norma. Tai reiškia, kad jei valgėte ką nors po 8 valandų po to, kai buvo atliktas išmatavimas, o tą dieną, kai buvo išmatuota išmatų masė, tai reiškia, kad neturite vidurių užkietėjimo. Kas yra vidurių užkietėjimas? Tai yra tada, kai 32 valandų neturite žarnyno judėjimo, ty pusantros dienos nuo valgymo laiko. Taigi, tyrimai rodo, kad sveikas žmogus per šį laikotarpį gali sukelti žarnyno judėjimą, tačiau patys žarnyno judėjimai nebūtinai vyksta tuo pačiu metu. Kiek kartų per dieną ir kaip vyksta žarnyno judėjimas priklauso nuo to, ką ir kiek kartų žmogus valgo ir kiek jis geria. Ir kaip jis, žinoma, taip pat yra svarbus.

Kėdės dažnumo statistika rodo, kad kėdė, kuri eina 1 kartą per dieną, stebima 60–70 proc. Žmonių. Kėdė, kuri eina dažniau nei vieną kartą per dieną, yra registruojama iki 30% atvejų. Tie, kurie turi žarnyno judėjimą mažiau nei 1 kartą per dieną - tokie žmonės 5%. Visa tai yra žmonių, neturinčių tokios problemos kaip vidurių užkietėjimas, asortimentas.

Tai yra, atsižvelgiant į gydytojų apžvalgą ir atliktą statistiką, nuskausminimo akto laikymas mažiau nei vieną kartą per dieną yra normalus žmonėms, kuriems nėra vidurių užkietėjimo. Tik vieną kartą dviejuose iš trijų sveikų vyrų ar moterų jie vieną kartą per dieną praleidžia kėdę. 95 proc. Žmonių žarnyno judėjimas vyksta nuo 3 kartų per dieną iki trijų kartų per 7 dienas.

Taigi, mažiau nei vieną kartą per dvi dienas vykstantis išmatavimas gali būti laikomas vidurių užkietėjimo geležies ženklu.

Kiek ilgai trunka normalus defekavimas?

Normalaus žarnyno judėjimo trukmė yra labai svarbus užkietėjimo rodiklis. Daugelis žmonių, dažniausiai moterys, skundžiasi gydytojais, kad jie negali normaliai išmatuoti. Jie turi ilgai stumti prieš išlaisvindami žarnyną iš išmatų. Tuo pačiu metu, jie dažnai įtempti pilvo ir tiesiosios žarnos, ir uždirbti patys hemorojus, o ne paprastai ištuštinti žarnyną.

Daugelis žmonių taiko tokį metodą, kaip pirštų paspaudimą ant viršutinio ploto arba ant makšties sienos, kad jie galų gale patektų į žarnyną. Todėl reikia žinoti, kad normalus įtempimas neturėtų būti didesnis nei 10-20% viso veikimo laiko. Jei įtempimas užtrunka ilgiau nei ketvirtadalį laiko, nei visai išmatuotai veiklai, tai reiškia, kad turite vidurių užkietėjimą. Net jei jūs kasdien esate laisvi nuo išmatų.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Išmatų masė ir pobūdis

Galite sužinoti, ar viskas vyksta gerai jūsų kūno, ypač ar virškinimo traktas veikia gerai, pagal išmatų pobūdį ir masę. Jei išmatos yra dehidratuotos, panašios į granules ir yra labai sunkios, tai reiškia, kad asmuo turi vidurių užkietėjimą. Kalbant apie išmatų kiekį, paprastai tai yra mažiau žmonėms, sergantiems vidurių užkietėjimu, nei normaliame virškinimo procese. Jei išmatose nėra pakankamai vandens, tai reiškia, kad asmuo mažai gėria. Normalaus sveikų žmonių išmatose vanduo sudaro iki 70% viso tūrio, o žmogaus išmatose su vidurių užkietėjimu vanduo gali būti mažesnis nei 60%.

Išmatų masė gali priklausyti nuo tautos, rasės. Jis gali skirtis tarp žmonių, priklausomai nuo to, ką jie valgo. Kai žmogus valgo daugiau augalų maisto, išmatos turi didesnę masę. Kai žmogus mėgsta mėsą, išmatų masė yra daug mažesnė. Tai priklauso nuo konkrečios kiekvienos tautos ar asmens virtuvės.

Remiantis socialinių tyrimų rezultatais, skirtingose šalyse išmatų masė labai įvairi. Tiems, kurie gyvena Jungtinėje Karalystėje ir JAV, vidutinė išmatų masė svyruoja nuo 100 iki 200 gramų. Jei masė mažesnė nei 100 gramų, gali būti užkietėjusi.

Ugandos kaimo gyventojai (Rytų Afrikos Respublika) turi išmatų masę iki 470 gramų. Suaugusiems, gyvenantiems Indijoje, išmatų masė per dieną yra šiek tiek daugiau nei 300 gramų.

Kuo didesnė išmatų masė, tuo daugiau vandens joje, bet tokių išmatų nuoseklumas yra daug minkštesnis, ir jie gali būti lengvai evakuojami iš tiesiosios žarnos. Tai reiškia, kad būdingi vidurių užkietėjimo požymiai yra mažesnė išmatų masė ir sunkesnis nuoseklumas nei normaliosios vertės.

[7], [8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20]

Kaip tinkamai nustatyti vidurių užkietėjimą?

Norint atlikti tinkamą vidurių užkietėjimo diagnozę, turite kreiptis į gydytoją šiuo klausimu. Tik tokiu būdu jūs negalite supainioti vidurių užkietėjimo su kita liga ir nustatyti jo atsiradimą laiku. Tam reikia padaryti bent du dalykus. Pirmoji užduotis - nedelsiant pasikonsultuoti su gydytoju po vidurių užkietėjimo simptomų:

• Nereguliarus kėdė
• Stiprus įtempimas žarnyno judėjimo metu
• Nepakankamo žarnyno judėjimo jausmas net ir po jo atsiradimo.
• Skausmas išmatose

Antroji užduotis - atsakyti į visus klausimus, kuriuos gydytojas paprašys, bandydamas išsiaiškinti tikslią ligos vaizdą. Tai gali būti klausimai apie paveldimumą - ar jūsų šeimoje buvo vidurių užkietėjimas, ligos simptomai, kokio gyvenimo būdo jūs vadovaujate ir kaip fiziškai aktyvus, ar, atvirkščiai, jūs gyvenate sėdimas gyvenimo būdas?.

Svarbu, kad pacientas žinotų, jog gali būti kitų vidurių užkietėjimo simptomų, išskyrus išvardytus aukščiau. Be dezinfekcijos delsimo, gali būti pilvo pilvo pūtimo, pilvo pūtimo, dujų išsekimo jausmas - nekontroliuojamas - pykinimas, vėmimas, prasta apetitas, gali būti blogas skonis burnoje. Analizuokite pagrindinius vidurių užkietėjimo simptomus.

[21], [22], [23], [24], [25], [26], [27], [28], [29]