Daugelis iš mūsų periodiškai patiria tokią būklę, dažniausiai susijusią su mitybos pažeidimais: pavyzdžiui, vartojant ne visai tinkamą maistą arba valgant maistą „bėgant“, skubant, sausai. Jei toks diskomfortas kartojasi arba, be to, tapo reguliarus, tai yra netiesioginis virškinimo sistemos problemų požymis. Be to, pirmas dalykas, kurį gydytojas paskirs šiuo atveju, yra dieta nuo padidėjusio skrandžio rūgštingumo.